Čaj s bosiljkom: što je korisno i što štetno

Tradicija pijenja čaja došla je s Istoka. Od ostalih biljaka mogu se pripremiti ukusna i zdrava pića. Bosiljak je poznatiji kao začin, koristi se kao i obično uz povrće, za salate i pesto umak, ali se može smatrati svestranom biljkom, aroma ima izražene slatkaste note.

Korisna svojstva proizvoda

Odnosi se na jednogodišnje biljke zelene ili ljubičaste boje, ovisno o sorti. Cvjeta bijelo, ružičasto ili svijetlo ljubičasto cvijeće. Pikantan je okus s mirisom od balzama, tragovima klinčića i limuna.

Biljno piće ima svijetli, osvježavajući okus, dobro utažuje žeđ u vrućini. Za čaj, svježi ili sušeni bosiljak. Lišće, izvađeno iz kreveta, imat će izraženiji, svijetliji okus. Zimi možete zamrznuti biljku, ona neće izgubiti svoje kvalitete. Da bi čaj bio prikladan za myatolist i mirisne sorte.

Ovo piće može ugasiti vašu žeđ ili se zagrijati tijekom dugih zimskih večeri, ne samo uživajući u okusu, već iosiguravanju tijela bitnim elementima u tragovima .

Biljka saturira čaj buketom vitamina, eteričnih ulja, bogata je fitoncidima, glikozidima, zbog čega postaje terapijsko piće. Konzumiranje takvog pića za vrijeme doručka pomoći će da se razvedri i probudi, vodit ćetijelo u tonu. Umiriti i smiriti živčani sustav.

Zasićeni kemijski sastav pića ima sve što osoba treba, uključujući:

• Vitamini A, B, PP, C, E, K.
• Kalij.
• Kalcij.
• Magnezij.
• Natrij.
• Fosfor.
• Željezo.
• Mangan.
• Cink.
• Selen.
• Bakar.

Piće poboljšava opću dobrobit osobe.

Prednost proizvoda:

• Oporavak živčanog sustava, uklanjanje živaca.
• Povećajte ukupnu vitalnost tijela.
• Uklanjanje depresivnog stanja i njegovih posljedica.
• Jačanje i čišćenje vaskularnog sustava.
• Obnova crijevne sluznice uklanjanjem upalnog procesa.
• Oporavak apetita.
Obnavljanje pravilnog funkcioniranja unutarnjih organa.
• Normalizacija sna.
• Ojačati obrambene funkcije tijela.
• Uklanjanje groznice i niža tjelesna temperatura.
• Liječenje upalnih procesa usne šupljine uzrokovanih patogenom mikroflora.
• Smanjenje rizika od onkologije.
Čišćenje tijela od toksina, toksina, slobodnih radikala.
• Smanjenje boli tijekom menstruacije.
• Pomlađivanje cijelog organizma.

Redovita konzumacija bosiljka u umjerenim količinama u obliku čaja ili začina dobra je za zdravlje.

Ljekovita svojstva bosiljka

U Indiji, bosiljak stoji na drugom mjestu nakon lotosa u rangusvetim biljkama. Koristi se za poboljšanje aktivnosti mozga, stimulira imunološki sustav. U drevnom Egiptu, začin je korišten za mumifikaciju i kao sredstvo odvraćanja od insekata koji sišu krv.

Među glavnim ljekovitim svojstvima razlikuju se sljedeće:

1. Uklanjanje patogene mikroflore u tijelu.
2. Normalizacija probavnog sustava.
3. Obnova funkcije dišnih organa.
4. Izlučivanje šljake i toksina iz organizama.
5. Uklonite slobodne radikale.
6. Uklanjanje grčenja glatkih mišića.
7. Normalizacija tlaka.

Korisno je koristiti u slučaju nestabilnog rada živčanog sustava, urinarnog trakta, reproduktivnih problema.

Moguća šteta za tijelo

Pijenje čaja s bosiljkom može štetno djelovati na tijelo kod određenih bolesti.

Ne preporučuje se za uporabu u sljedećim slučajevima:

• Kod arterijske hipertenzije.
Nakon moždanog udara, infarkt miokarda.
• Za bolesti kardiovaskularnog sustava.
• Kontraindicirano kod dijabetesa melitusa s odstupanjima u zgrušavanju krvi.
• Ne koristiti za hipotenziju i distoniju.
• Trudnice i dojilje zbog sadržaja eteričnih ulja.

Ne preporučuje se zlouporaba tih biljaka i potpuno zdravih ljudi, lišće sadrži živu u malim količinama. Ovaj metal ima tendenciju nakupljanja u tijelu, stoga će umjerena uporaba biti od koristi.

Recepti za kuhanje

Čaj s bosiljkom imaugodan okus , dodaju se bobice i bilje. Piti piće može biti vruće ili rashlađeno.

Čaj možete skuhati po klasičnom receptu ili s različitim aditivima. Dobro se kombinira s jagodama, citrusima, krastavcima i drugim biljem. Možete kuhati s mentom, limunovom travom.

Ovisno o procesu pripreme i kombinaciji sastojaka, ne otkriva se samo okus pića, već je i njegov učinak na ljudsko tijelo različit. Primjerice, prije spavanja možete kombinirati bosiljku s mentom ili lavandom , ali ujutro je dobro piti čaj s limunom kako biste podigli ukupni tonus tijela.

Čaj s krastavcempomoći će ojačati imunološki sustav, dobro je dodati naranču, tangerinsku koru i grančicu ružmarina. Baziliku ne možete kombinirati ni sa čim, nego je jednostavno koristiti kao dodatak zelenom ili crnom čaju. Dopušteno je kuhati bosiljku bez dodavanja klasičnih listova čaja, a za to se 2 lišća stavljaju na 1 šalicu i kuhaju 10 minuta uz kipuću vodu.

Da biste skuhali ukusno piće, trebat će vam 7 listova bosiljka, 3 velike jagode, 10 bobičastih plodova, grančica ružmarina. Stavite sastojke u stakleni čajnik i ulijte kipuću vodu.Inzistirati na 15 minuta . Može se kombinirati sa slatkim sirupom, šećerom, medom.

Prije uporabe pića kao narodne medicine potrebna je konzultacija sa stručnjakom. Ako se tijekom korištenja lijeka od bosiljka zdravstveno stanje počelo pogoršavati, potrebno je prestati uzimati piće i što prije se obratiti liječniku.

---