Koristi i štetnosti lipoične kiseline za tijelo

Lipoična kiselina ima važnu ulogu u redoks reakcijama tijela. On je odgovoran za pretvaranje hranjivih tvari u tijelo u energiju i ima druga korisna svojstva.

Ali neki ljudi vjeruju da tvar nije sposobna ozlijediti tijelo i početi je koristiti bez proučavanja uputa. Sve o ovoj tvari možete naći u ovom članku.

Lipoična kiselina

Lipoična kiselina jeorganski sumporni spoj , čija je formulaC8H14O2S2 . Ostali nazivi: tioktična kiselina, alfa lipoična kiselina, lipoat. Tvar je dobro topljiva u vodi i masnim tvarima.

Lipoična kiselina u maloj količini proizvodi se u tijelu, ali s godinama, sinteza tvari se pogoršava i na kraju se potpuno zaustavlja. Ispuniti razinu tvari u tijelu na dva načina - putem lijekova i hrane. Lipoična kiselina nalazi se u velikim količinama u:

• Crveno meso.
• Jetra.
• Kupus.
• Brokula.
• Špinat.
• Mrkve.
• Beets.
• Krumpir.
• Riža.
• Pivski kvasac.
• Mlijeko.

Tvartijelo dobro apsorbira . U obliku lijeka propisuje se za neurološke bolesti, glaukom, patologije jetre, aterosklerozu, dijabetes, intoksikaciju tijela i drugesvjedočanstvo.

Prednosti

Korisna svojstva lipoične kiseline još se proučavaju. Do danas je utvrđeno da je ovosnažan antioksidans , usporavajući proces starenja u tijelu i inhibirajući stvaranje slobodnih radikala. Sposoban je prodrijeti u svaku stanicu tijela i zaštititi ih od radikalnih lezija i kao posljedica toga od različitih patologija. Tvar povećava antioksidativni učinak vitamina C, E i koenzima Q10. Zbog tog svojstva lipoat blagotvorno djeluje na tijelo:

• Preparati lipoične kiseline propisuju se osobama s dijabetesom. Dokazano je da tvarsmanjuje tjelesnu potrebu za glukozomi povećava njihovu osjetljivost na njega. Također pomaže u održavanju normalne razine glukoze u krvi.
• Sportaši i ljudi koji se često bave sportom uzimaju ovaj lijek, jer onpoboljšava metabolizam i potiče izgradnju mišića . U kombinaciji s intenzivnim vježbama, lipoat pomaže u bržem sagorijevanju masti i oslobađanju više energije, a time i do dobivanja željenog oblika.
• Ako nema želje za pumpanjem mišića, ali želite smanjiti volumen i izgubiti težinu, tada biste trebali uzeti lijek prema određenoj shemi, koju liječnik mora propisati. Zbog činjenice da lipoat poboljšava metabolizam, možepovećati probavljivost ugljikohidratai spriječiti njihovo odlaganje u višak masnoće na tijelo.
• Lipoična kiselina važna je u liječenju bolesti jetre. Ona je propisanavirusni hepatitis B i C, ciroza i masna degeneracija jetre, zatajenje jetre, bezalkoholni steatohepatitis. Lijek poboljšava funkcioniranje tijela, inhibira razvoj fibroze i malignih tumora, zbog antioksidativnih svojstava, normalizira metabolizam masti u stanicama jetre i potiskuje upalne procese.
• Lipoatpoboljšava tonus tijela i sprječava razvoj mnogih senilnih bolesti , uključujući Parkinsonovu, Alzheimerovu, demenciju itd. Lijek se propisuje za kronični umor, stres, gubitak pamćenja i pažnje. Također, lijek je u stanju spriječiti glaukom i katarakte, koji se razvijaju uglavnom u starosti.
• Tvar je sposobnavezati soli teških metala i ukloniti ih iz tijela . Stoga je njegova uporaba propisana za tešku intoksikaciju tijela, uključujući alkohol i droge.
Lipoična kiselina je po učinku i strukturi slična vitaminu B, pa se često propisuje za bolesti živčanog sustava i kardiovaskularne patologije. Onapomaže u normalizaciji krvnog tlaka , poboljšava propusnost krvnih žila i uklanja ukočenost u ekstremitetima.

Šteta

Nema potrebe misliti da će taj antioksidans štetiti tijelu. S pogrešnom metodom uzimanja lijeka ili njegovom prekomjernom uporabom, mogu postojati takve nuspojave kao:

Moguće je gorušica, probavne smetnje ili probavne smetnje u crijevima, mučnina, osip na koži, svrbež kože, u teškim slučajevima, anafilaktički šok.
• Oštar pad razine glukoze u krvi. Stoga, osobe koje pate od dijabetesa, u svakom slučaju ne može kršiti režim lijeka i uzeti ga samo pod nadzorom liječnika.
• Lipoat smanjuje učinkovitost kemoterapije, tako da se ne preporuča kombinirati.
Ako imate problema s štitnjačom i hormonskim poremećajima, potrebno je koristiti tvar s oprezom, jer može negativno utjecati na hormone.
• Produžena uporaba lijeka za peptički ulkus i gastritis može pogoršati problem. Također, kod bilo koje druge kronične bolesti, liječnik se dogovara o dugom prijemu.

Pravila primjene

Djeca mlađa od 14 godina, trudnice i dojilje ili osobe s povećanom osjetljivošću na sastojke pripravka ne smiju konzumirati lipoičnu kiselinu.

Najčešće se lipoična kiselina oslobađa u tabletama koje se uzimaju nakon obroka. Prema svjedočenju liječnika, lipoat se može dati intravenozno. Za gubitak težine, uzmite lijek kako slijedi:

1. Prije doručka.
2. Dok jedete hranu s ugljikohidratima.
3. Odmah nakon treninga.
4. Za večeru. Ako nema večere, onda ne uzimajte tabletu.

Tijek prijema, njegovo trajanje i točnija shema prijemamora imenovati sportskog liječnika ili nutricionista.

Ako nema zdravstvenih problema, ali želim zaštititi tijelo od slobodnih radikala s lipoatom, onda bi se dijeta trebala prilagoditi i proizvodima koji su bogati ovom supstancom. Ako trebate uzimati lijek, prvo ga treba uskladiti s liječnikom. Treba imati na umu da su, ako se koriste pogrešno, moguće ozbiljne posljedice za organizam.

---