Sassi voda - korist i moguća šteta

Za brzi gubitak težine prije važnog događaja ili odmora, nije potrebno iscrpiti se dijetama. Postoji poseban lijek nazvan „Sassi water“ koji je stekao popularnost među djevojčicama i ženama. Prvo možete pomisliti da je takva voda još jedan “čudotvorni razvoj” u području prehrane, ali zapravo je sve mnogo jednostavnije, možete napraviti Sassi vodu u kuhinji.

Što je voda Sassi

Stvoritelj ovog koktela je Doktor prehraneCynthia Sass , po kojem je lijek nazvan. Liječnik je pokupio optimalnu kombinaciju sastojaka koji su usmjereni ne samo na gašenje žeđi, već i na poboljšanje probave. U početku, piće je bio dodatak prehrani "ravnog trbuha" (čiji je tvorac također Cynthia Sass), ali s vremenom su oni koji su željeli izgubiti težinu počeli sami piti.

Sassi Voda je potpuno prirodno piće koje uključuje samo vodu, voće, povrće i zelenilo. Sastoji se od limuna, krastavca, metvice i korijena đumbira. Zbog toga ima nizak kalorijski sadržaj, ali je bogat vitaminima, mikro- i makroelementima i drugim korisnim tvarima.

Mnogi ljudi vole Sassi vodu, jer ima svjež, neobičan kiselo-gorak okus i dobro utažiti žeđ. Neki kažu da je takav ljetni koktel mnogo lakši i ugodniji za piće od obične vode.

Prednosti

Glavna funkcija pića je gubitak tjelesne težine i smanjenje tjelesnog volumena. No, osim toga, voda Sassi ima sljedeće učinke na tijelo:

• Diuretik- što više tekućine ulazi u tijelo, to više odlazi. Sassi voda pomaže ukloniti višak tekućine iz tijela, eliminirati oticanje, modrice pod očima i očistiti bubrege.
• Normaliziranje- uklanja zatvor, povećava stvaranje plina, nadutost, nadutost, procese fermentacije u crijevima. Regulira probavu, pomaže u kontroli apetita.
• Metabolički- sastojci u Sassi Water poboljšavaju metabolizam, pomažu razgradnju masti, što pridonosi prirodnom i bržem gubitku težine.
• Immunomodulatory- koktel sadrži limun i đumbir, koji su bogati izvori vitamina C, tako da alat pomaže ojačati imunološki sustav i spriječiti prodor virusa i infekcija u tijelo.
• Čišćenje- Sassi voda uklanja šljake, toksine i fermentirane proizvode iz probavnog trakta. Nakon nekoliko dana pitke vode, u tijelu se pojavljuje lakoća, dolazi do povećanja snage i energije zbog pročišćavanja gastrointestinalnog trakta.
• Kozmetički- normalizacija razine tekućine u tijelu dovodi do poboljšanja stanja kože i kose. Koža je očišćena, akne nestaju, ten je normaliziran, a kosa postaje elastičnija i sjajnija.

Šteta

Čini se da takav zdrav i prirodan koktel ne može naškoditi,međutim, nije. Vodicka može izazvati sljedeće neželjene reakcije:

• Alergija . Limun i đumbir (osobito limun) su jaki alergeni, tako da mogu izazvati svrbež kože, peckanje, kašljanje, crvenilo očiju i čak anafilaktički šok. Upotreba takve vode se ne preporučuje onima koji su skloni alergijskim reakcijama.
• Razvoj želučanog ulkusa, gastritisa ili povećanja kiselosti želuca- đumbir ima sposobnost stimuliranja proizvodnje klorovodične kiseline u želucu, tako da oni koji već imaju te bolesti ne bi trebali piti Sassi vodu.
• Smanjenje tlaka- s jedne strane, to je dobro za hipertenzivne pacijente, ali za one čiji je krvni tlak nizak, piće neće biti korisno i može uzrokovati kardiovaskularne patologije.
• Poremećaj funkcije bubrega- budući da morate piti velike količine vode, to može ozbiljno opteretiti bubrege. Urolitijaza i zatajenje bubrega su kontraindikacije za Sassi vodu.

Ne preporučuje se piti takav koktel trudnicama i dojiljama - menta, koja je dio nje, može uzrokovati prerano rođenje, a kod dojilja smanjiti laktaciju.

Recept

Svi sastojci moraju biti svježi i kvalitetni. Za pripremu vode Sassi će trebati:

1. 2-4 litre čiste vode (filtrirane, najmanje izvorske vode).
2. 1 mali krastavac (operite, isperite kipućom vodom i ogulite).
3. 1 limun (operite, izrežite u tanke krugove).
4. Korijen đumbira (oprati, oguliti, naribati 1 žličicu).
5. Nekoliko grančica metvice.

Recept za kuhanje: Pomiješajte sve sastojke, dodajte vodu i stavite u hladnjak preko noći. Ujutro možete dodati nekoliko kockica leda u vrč za vodu.

Po želji, limun se može zamijeniti narančom ili mandarinama. Također možete dodati kivi, koji također ima svojstva sagorijevanja masti.

Kako pravilno koristiti

Sassi voda se preporučuje piti kao obična voda, po mogućnosti svakih sat vremena. Možete piti više od jedne čaše odjednom, dnevna stopa jene manje i ne više od 2 litre , inače možete dobiti suprotan učinak od unosa.

Upisni tečaj je36 danaprema sljedećem obrascu: 4-dnevni upis, zatim pauza od 4 dana i 4-tjedni tečaj. Nakon toga, morate se odmoriti na tjedan dana i ponoviti tečaj. Ako vam je potrebna hitna detoksikacija, onda morate piti vodu Sassi 2-3 dana prije namjeravanog događaja. Također možete organizirati dan posta i piti samo Sassi vodu cijeli dan.

Svake večeri morate pripremiti novi dio pića. Ako dan ne može piti potrebnu količinu tekućine, onda sljedeći dan ne možete piti.

Prvi unos vode treba biti na prazan želudac, pola sata prije doručka. Ne preporučuje se piti vodu s hranom. Bolje ga je piti u intervalima između obroka (prije pola sata, kako bi se raspršio metabolizam i probava i jedan sat poslije, kako se ne bi uzrokovala težina).