Ovo korisno povrće nedavno je izazvalo povećano zanimanje među ljubiteljima promicanja zdravlja kroz pravilnu prehranu i liječenje narodnim lijekovima.
Korisna svojstva
U kemijskom sastavu
Vodena krema sadrži važne tvari za ljude:
- Ugljikohidrati.
- Mineralne soli i spojevi.
- Vitamini (skupina B, C, K, E, A, D).
potočarka je bogata biljnim bjelančevinama , esencijalnim i masnim prirodnim uljima, beta-karotenom i drugim korisnim sastojcima. Kalij i bakar, fosfor i kalcij, željezo i magnezij, sumpor i jod, karoten i askorbinska kiselina, senfovo ulje i glikozidi, riboflavin - to nije njihov potpuni popis.
O prednostima svih dijelova povrća
Potrošnja svježih listova potočarke popularna je kod potrošača: tako se čuvaju zdrave hranjive tvari, vitamini i okus biljke. Ovim zelenilom je moguće ukrasiti jela, dobro je dodati jelima, salatama, juhama, ribama i mesnim proizvodima, s njom se izrađuju omleti i umaci.
Vrlo rijetko u suhom obliku: salata ostavlja neugodan miris,postaju ne samo neukusne, nego i beskorisne za hranjivu vrijednost.
Masna uljamogu se ekstrahirati iz sjemenki , a korijenski sustav je bogat korisnom gorčinom. Preporučuju ih stručnjaci kao antiseptici.
Svježe iscijeđeni sok biljke moćan je lijek za mnoge bolesti. Također se koristi dodavanjem u kozmetiku.
Terapijski učinak uz redovitu uporabu vodene kreme
Tradicionalna medicina savjetuje široku uporabu ovog povrća u raznim bolestima.
Redovita uporaba je korisna:
- Za razne dermatološke lezije (šuga, alergije, loše iscjeljujuće rane) mogu se koristiti masti i ulja iz zrna salate. Ako je izrada masti kod kuće teška, tinktura tih sastojaka, pripremljena u omjeru 2: 1, također će pomoći.
- Salatni listovi savršeno pomažu kod lezija kože(opekline, teške modrice, modrice, ogrebotine).
- Mješavina zdrobljenih korijena i lišća ovog zelenog liječnika može zaustaviti groznicu, riješiti se kašlja, prevladati bronhitis i bol u zglobovima, liječiti žučnu bolest.
- Sustavno konzumiranje salate ili pripravaka na temelju toga osiguravapovećanje apetita .
- Tradicionalni iscjelitelji ga preporučuju kaoučinkovito sredstvo za gubljenje težine . Ovaj prirodni liječnik poboljšava aktivnost crijevnog trakta, oslobađa ga toksina i nakupina otrovnih tvari. Primjetan je metabolizam pročišćenog organizma.povećava se i težina se smanjuje.
- Zelena salata možeblago otvoriti krvne žile , očistiti limfu, sniziti krvni tlak i spriječiti stvaranje tromba i aterosklerozu.
- Ovaj izvanredni agens imaprotuupalno djelovanje : simptomi hipotermije se brzo uklanjaju, sluz se dobro uklanja iz respiratornog trakta, a djeluje senfni gips s mljevenim sjemenkama kremom umjesto senfa.
- Diuretski učinakpridonosi njegovoj širokoj uporabi za aktiviranje rada bubrega, borbu protiv edema, uklanjanje teških nogu. Sposobnost održavanja ravnoteže vode i soli dermisapoboljšava stanje kožeza one koji su opravdano zabrinuti za redovitu uporabu proizvoda u svojoj prehrani.
- Kod dulje uporabe (najmanje mjesec dana), prolazi depresivno raspoloženje, normalizira se psihoemocionalno stanje osobe.
- Još jedna vrijedna imovina -za poboljšanje kvalitete krvi- priroda je dodijelila ovu biljku. Zbog toga osigurava prevenciju razvoja onkologije, čini se da se tumori samouništavaju. Salata je asistent muškarcu u borbi protiv mastopatije, prostatitisa, akni, seboreje. Medicinski pripravci napravljeni na temelju ovog skromnog povrća pomoći će s pogoršanjem apetita, nesanicom, hipertenzijom, anemijom i nedostatkom vitamina, te problemima oka povezanih s dobi.
- Na temelju toga, primati sredstva koja su učinkovita u borbi protiv nemoći, muškireproduktivna aktivnost, bolesti prostate. Kurs liječenjaobnavlja aktivnost štitne žlijezde , smanjuje rizik od endokrinih patologija.
Korisni recepti
Evo nekih popularnih i jednostavnih, ali korisnih recepata za one koji žele isprobati ljekovita svojstva potočarke:
- Približno sto grama svježih sirovina trebalo bi proomitirati na laganoj vatri ne duže od 7 minuta nakon vrenja u 300 g vode. Uzmite 60-70 g pola sata prije obroka, posljednji prijem - sat prije spavanja, kako bi normalizirali noćni odmor, smirili se, zaustavili anksioznost.
- Možete izbjeći negativne učinke kemoterapije pripremom smjese u omjeru 1: 1: 2, od svježe pripremljenog soka od repe, mrkve i našeg povrća, i piti 2 žlice pola sata prije svakog obroka. Ako se uz stalnu hipertenziju u dnevnu prehranu uključi stotinjak grama svježeg lišća ovog čudotvornog lijeka, očitanja tonometra pri mjerenju tlaka uskoro će pokazivati dragocjene normalne brojeve.
- U liječenju seksualne disfunkcije kod muškaraca, preporuča se sitno nasjeckati 50 g svježe zelene čokoladne salate i peršin, dodati isto težinom nasjeckanog indijskog oraščića i 1 tbsp. žlicu soka od limuna, uzeti svježe pripremljene sastave oko dva tjedna noću.
- Ako zamrznete sok od potočarke kako biste ujutro obrisali lice ledom, koža će uskoro poprimiti svjež i zdrav izgled.
Kontraindikacije
S iznenađujuće blagotvornim učinkom.promicati zdravlje, ova biljka također može prouzročiti značajnu štetu tijelu.
- Ako potrošač ima alergijsku reakciju (osip ili iritaciju), uporabu hrane s ovim proizvodom treba prekinuti i po potrebi dati lijekove.
- U hipotoničkom jelovniku trebalo biograničiti naše zloglasne zelje u bilo kojem obliku . Aktivni enzimi vodene kreme mogu značajno smanjiti krvni tlak. Ovaj prirodni iscjelitelj nepoželjan je u prehrani ljudi s bolestima probavnog trakta zbog svoje sposobnosti da pogorša stanje tih bolesti.
- Uobičajena je za apsorpciju toksina . Uporaba ovog izuzetnog liječnika u bilo kojem obliku, uzgojena u blizini autoceste ili željezničke pruge, kao iu bilo kojoj drugoj ekološki nepouzdanoj zoni, zabranjena je. Takva "poslastica" u minimalnom iznosu kontraindicirana je čak i za zdrave ljude, da ne spominjemo bolesne.
Zaključak
Priroda je čovjeku dala mnoštvo korisnih biljaka i omogućila je razumno liječenje uz njihovu pomoć. Potočarka je jedinstveni alat koji može riješiti mnoge zdravstvene probleme ako mu je dano odgovarajuće mjesto u našoj prehrani.
