Sumpor: koristi i štete ljudskom tijelu

Zahvaljujući svojim zapaljivim svojstvima, sumpor je od davnina bio popularan kod čarobnjaka, šamana i alkemičara. To je dio praha koji se koristi u različitim pirotehničkim sastavima. Za mnoge ljude sumpor je povezan s šibicama. Doista, glave šibica sadrže tu tvar zajedno s drugima, a kada se zapali, otpušta se sumporni dioksid SO2 , koji ima karakterističan oštar miris.

Unatoč tome, sumpor imaveliku biološku ulogu , odgovornu za mnoge procese u tijelu. Sudjeluje u formiranju noktiju i kose, potreban je za normalnu funkciju jetre i potreban je za procese regeneracije i čišćenja. Za normalno funkcioniranje naših organa i tkiva sumpor bi trebao dolaziti iz hrane u dovoljno velikim količinama.

Osnovne informacije

Sumpor je kemijski element, ne-metal, koji se najčešće nalazi u obliku žutog praha. Njegova prevalencija u prirodi je vrlo visoka, uključena je u mnoge kemijske spojeve. Najpoznatiji od njih su sumporovodik, sumporni dioksid i sumporna kiselina.

Igra važnubiološku ulogu , jer je dio dvije esencijalne aminokiseline - metionin i cistein. Sumpor pripada makrou, jer se nalazi u tijelu u velikim količinama. U tijeluodrasla osoba može biti140-1775 g sumpora , od kojih je većina prisutna u koštanom tkivu, kosi i noktima.

Uz nedostatak ovog elementa, uočavaju se krhkost noktiju, gubitak i tupost kose i oštećenje funkcije jetre.

Zanimljivo je da "sumpor" u ušima uopće ne sadrži sumpor. Ovo izlučivanje, koje se proizvodi sumpornim i lojnim žlijezdama ušiju, služi za zaštitu bubnjića i sastoji se od kolesterola, proteina, masnih soli i drugih tvari koje tijelo proizvodi.

Sumpor sadrži mnoge proizvode (uglavnom bjelančevine):

  • Meso s niskim udjelom masti, životinjska jetra, riba.
  • Jaja (protein jaja sadrži 1,6%)
  • Mlijeko i sir.
  • mahunarke, žitarice, pšenične klice.
  • Luk i češnjak.
  • Bijela i briselska klica.
  • Voće - jabuke, grožđe, dinja i naranča.

Dnevna doza potrošnje sumpora je0,5–1 g , ovisno o težini osobe. U slučaju bolesti ili fizičkog napora, potreba za ovim elementom raste do3-4 grama .

Prednosti sumpora

  • Sumpor je uključen ustvaranje hemoglobinai kroz njega u procesima prijenosa kisika u krvi.
  • Za sintezu niza važnih vitamina i hormona, uključujućiinzulin .
  • U velikoj količinion čini dio keratina- proteina koji tvore kosu, nokte i površinski sloj kože.
  • Služi zaregeneraciju stanica i tkiva , uključujući epitel kože. S time je povezana i uporaba sumpora.dermatološke bolesti.
  • Sudjeluje u formiranju žuči u žučnom mjehuru.

Medicinski pripravci sumpora

U svom čistom obliku, sumpor se prodaje u ljekarnama u oblikusumpornog praha , ali se rijetko preporučuje za teške kožne bolesti.

Češće kod dermatoloških problema koristi sesumporna mast . Osim glavne supstance, sadrži i vodu i vazelin, koji tvore emulziju. Mast ima antimikrobni učinak i obnavlja oštećenu kožu. Osim toga, preporuča se borba protiv akni i akni. Ima antifungalne učinke.

Za terapijske i kozmetičke svrhekoristi se sumporni sapun . Sapun sa sadržajem sumpora od 10% i više ima ljekoviti učinak na kožu. Sapun, koji sadrži oko 3% tvari, koristi se za sprečavanje, čišćenje kože, borbu protiv akni itd.

Sumpor je uključen u liječenje kalusnih flastera.

Koristi se u sastavu laksativa za liječenje zatvora. Prirodna mineralna voda često uključuje otopljeni vodik sulfid.

Vodikov sulfidna vodakoristi se u raznim dijetama, wellness postupcima, a vodik sulfidne kupke su korisne za kožu. Oni se također preporučuju za bolesti zglobova - artritis, reumatizam, itd. Vodikov sulfid ima ljekoviti učinak na mišićno-koštani sustav, snižava krvni tlak.

Konačno, sumpor je uključen u mnoge prehrambene dodatke, zajedno s drugim makro imikroelementi.

Štete od sumpora

Sumporna mast u velikim količinama može izazvati iritaciju kože u obliku crvenila, pečenja ili svrbeža. Ne preporučuje se alergičarima i osobama s osjetljivom kožom. Ne može se koristiti ako postoje rane, posjekotine, ogrebotine.

Toksični spojevi

Mnogi sumporni spojevi su otrovni, uključujući sumporni dioksid, sumporovodik, sumpornu kiselinu. Sumporni dioksid je često prisutan u industrijskim emisijama, koje nastaju tijekom izgaranja ugljena, ulja, loživog ulja itd. Može ući u urbani zrak iz cijevi kotlovnica, termoelektrana i metalurških poduzeća. Ovaj plin uzrokuje iritaciju gornjih dišnih putova, bronhospazam, povećava sadržaj sumpora u tijelu.

Vodikov sulfid je otrovni plin s oštrim neugodnim mirisom pokvarenih jaja. Udisanje može uzrokovati jake glavobolje, mučninu, vrtoglavicu, velike koncentracije, zastoj disanja, gubitak svijesti, pa čak i smrt. Unatoč izraženim toksičnim svojstvima sumporovodika, njegova vodena otopina u malim koncentracijama je korisna i koristi se za liječenje i prevenciju mnogih bolesti.

Višak u prehrani

Količina sumpora koja se konzumira u normalnim proizvodima je sigurna za ljude. Ali ovaj se element može progutati sa sulfitima (aditivi u hraniE221-E228 ), koji se koriste kao konzervansi. Osim toga, može ući u tijelo u obliku sumpornog dioksida iz industrijskih emisija. U osoba s kojima je u kontaktusumpora i njegovih spojeva na radnom mjestu, postoje kronične bolesti.

Višak sumpora u prehrani rezultira:

  • Za probavne smetnje.
  • Bolesti gornjih dišnih putova.
  • Bolest oka, suzenje, oticanje sluznice, osjećaj pijeska u očima itd.
  • Pruritus i osip.

Preporuke za uporabu

Željezo i fluor doprinose apsorpciji sumpora, stoga je, zbog nedostatka unosa u hrani, vrijedno povećati potrošnju tih elemenata u tragovima.

Za razne kožne bolesti - šuga, psorijaza, razne vrste lišaja, gljiva - preporučuje se sumporna mast. Ima antifungalne učinke. Sumporna mast se nanosi na čistu kožu, prije nego je upotrijebite, morate se okupati ili tuširati. Mast se nanosi nekoliko sati.

Pripravci sumpora tijekom trudnoće i dojenja mogu se koristiti samo po savjetu liječnika. Ne preporučuje se njihovo korištenje za liječenje djece mlađe od 3 godine.

Mineralna voda vodikovog sulfida preporuča se piti radi čišćenja jetre, detoksikacije tijela, poboljšanja gastrointestinalnog trakta.

Kontraindikacije za njegovu primjenu: bolest bubrega, rak, bolesti dišnog sustava.

Zaključak

Sumpor je odgovoran za mnoge vitalne procese u našem tijelu. U normalnim uvjetima dolazi s dovoljno proizvoda. Ali ako postoje znakovi nedostatka ovog elementa u tijelu, možete ga dodatno uzeti u obliku prehrambenih aditiva ili mineralne vode. Kožne bolesti liječe se sumpornim mastima isapun, ali u tu svrhu bolje je dobiti stručne savjete.

Mineralna voda vodikovog sulfida može se preporučiti za kronične bolesti jetre, a vodik sulfidne kupke su indicirane za liječenje i prevenciju mnogih bolesti - kože, mišićno-koštanog, kardiovaskularnog i drugih.