Sumpor: koristi i štete ljudskom tijelu

Zahvaljujući svojim zapaljivim svojstvima, sumpor je od davnina bio popularan kod čarobnjaka, šamana i alkemičara. To je dio praha koji se koristi u različitim pirotehničkim sastavima. Za mnoge ljude sumpor je povezan s šibicama. Doista, glave šibica sadrže tu tvar zajedno s drugima, a kada se zapali, otpušta se sumporni dioksid SO₂ , koji ima karakterističan oštar miris.

Unatoč tome, sumpor imaveliku biološku ulogu , odgovornu za mnoge procese u tijelu. Sudjeluje u formiranju noktiju i kose, potreban je za normalnu funkciju jetre i potreban je za procese regeneracije i čišćenja. Za normalno funkcioniranje naših organa i tkiva sumpor bi trebao dolaziti iz hrane u dovoljno velikim količinama.

Osnovne informacije

Sumpor je kemijski element, ne-metal, koji se najčešće nalazi u obliku žutog praha. Njegova prevalencija u prirodi je vrlo visoka, uključena je u mnoge kemijske spojeve. Najpoznatiji od njih su sumporovodik, sumporni dioksid i sumporna kiselina.

Igra važnubiološku ulogu , jer je dio dvije esencijalne aminokiseline - metionin i cistein. Sumpor pripada makrou, jer se nalazi u tijelu u velikim količinama. U tijeluodrasla osoba može biti140-1775 g sumpora , od kojih je većina prisutna u koštanom tkivu, kosi i noktima.

Uz nedostatak ovog elementa, uočavaju se krhkost noktiju, gubitak i tupost kose i oštećenje funkcije jetre.

Zanimljivo je da "sumpor" u ušima uopće ne sadrži sumpor. Ovo izlučivanje, koje se proizvodi sumpornim i lojnim žlijezdama ušiju, služi za zaštitu bubnjića i sastoji se od kolesterola, proteina, masnih soli i drugih tvari koje tijelo proizvodi.

Sumpor sadrži mnoge proizvode (uglavnom bjelančevine):

• Meso s niskim udjelom masti, životinjska jetra, riba.
• Jaja (protein jaja sadrži 1,6%)
• Mlijeko i sir.
• mahunarke, žitarice, pšenične klice.
• Luk i češnjak.
• Bijela i briselska klica.
• Voće - jabuke, grožđe, dinja i naranča.

Dnevna doza potrošnje sumpora je0,5–1 g , ovisno o težini osobe. U slučaju bolesti ili fizičkog napora, potreba za ovim elementom raste do3-4 grama .

Prednosti sumpora

• Sumpor je uključen ustvaranje hemoglobinai kroz njega u procesima prijenosa kisika u krvi.
• Za sintezu niza važnih vitamina i hormona, uključujućiinzulin .
U velikoj količinion čini dio keratina- proteina koji tvore kosu, nokte i površinski sloj kože.
• Služi zaregeneraciju stanica i tkiva , uključujući epitel kože. S time je povezana i uporaba sumpora.dermatološke bolesti.
Sudjeluje u formiranju žuči u žučnom mjehuru.

Medicinski pripravci sumpora

U svom čistom obliku, sumpor se prodaje u ljekarnama u oblikusumpornog praha , ali se rijetko preporučuje za teške kožne bolesti.

Češće kod dermatoloških problema koristi sesumporna mast . Osim glavne supstance, sadrži i vodu i vazelin, koji tvore emulziju. Mast ima antimikrobni učinak i obnavlja oštećenu kožu. Osim toga, preporuča se borba protiv akni i akni. Ima antifungalne učinke.

Za terapijske i kozmetičke svrhekoristi se sumporni sapun . Sapun sa sadržajem sumpora od 10% i više ima ljekoviti učinak na kožu. Sapun, koji sadrži oko 3% tvari, koristi se za sprečavanje, čišćenje kože, borbu protiv akni itd.

Sumpor je uključen u liječenje kalusnih flastera.

Koristi se u sastavu laksativa za liječenje zatvora. Prirodna mineralna voda često uključuje otopljeni vodik sulfid.

Vodikov sulfidna vodakoristi se u raznim dijetama, wellness postupcima, a vodik sulfidne kupke su korisne za kožu. Oni se također preporučuju za bolesti zglobova - artritis, reumatizam, itd. Vodikov sulfid ima ljekoviti učinak na mišićno-koštani sustav, snižava krvni tlak.

Konačno, sumpor je uključen u mnoge prehrambene dodatke, zajedno s drugim makro imikroelementi.

Štete od sumpora

Sumporna mast u velikim količinama može izazvati iritaciju kože u obliku crvenila, pečenja ili svrbeža. Ne preporučuje se alergičarima i osobama s osjetljivom kožom. Ne može se koristiti ako postoje rane, posjekotine, ogrebotine.

Toksični spojevi

Mnogi sumporni spojevi su otrovni, uključujući sumporni dioksid, sumporovodik, sumpornu kiselinu. Sumporni dioksid je često prisutan u industrijskim emisijama, koje nastaju tijekom izgaranja ugljena, ulja, loživog ulja itd. Može ući u urbani zrak iz cijevi kotlovnica, termoelektrana i metalurških poduzeća. Ovaj plin uzrokuje iritaciju gornjih dišnih putova, bronhospazam, povećava sadržaj sumpora u tijelu.

Vodikov sulfid je otrovni plin s oštrim neugodnim mirisom pokvarenih jaja. Udisanje može uzrokovati jake glavobolje, mučninu, vrtoglavicu, velike koncentracije, zastoj disanja, gubitak svijesti, pa čak i smrt. Unatoč izraženim toksičnim svojstvima sumporovodika, njegova vodena otopina u malim koncentracijama je korisna i koristi se za liječenje i prevenciju mnogih bolesti.

Višak u prehrani

Količina sumpora koja se konzumira u normalnim proizvodima je sigurna za ljude. Ali ovaj se element može progutati sa sulfitima (aditivi u hraniE221-E228 ), koji se koriste kao konzervansi. Osim toga, može ući u tijelo u obliku sumpornog dioksida iz industrijskih emisija. U osoba s kojima je u kontaktusumpora i njegovih spojeva na radnom mjestu, postoje kronične bolesti.

Višak sumpora u prehrani rezultira:

• Za probavne smetnje.
• Bolesti gornjih dišnih putova.
• Bolest oka, suzenje, oticanje sluznice, osjećaj pijeska u očima itd.
• Pruritus i osip.

Preporuke za uporabu

Željezo i fluor doprinose apsorpciji sumpora, stoga je, zbog nedostatka unosa u hrani, vrijedno povećati potrošnju tih elemenata u tragovima.

Za razne kožne bolesti - šuga, psorijaza, razne vrste lišaja, gljiva - preporučuje se sumporna mast. Ima antifungalne učinke. Sumporna mast se nanosi na čistu kožu, prije nego je upotrijebite, morate se okupati ili tuširati. Mast se nanosi nekoliko sati.