U posljednjih nekoliko godina, količina informacija o zdravstvenim rizicima šećera dramatično se povećala. Osim toga, postoji skupina ljudi koji su iz određenih razloga, njegova uporaba kontraindicirana. Odgovor tržišta bio je punjenje štandova maloprodajnih mjesta raznim alternativnim proizvodima obogaćenim svojstvima zamjene zaslađivača. Ksilitol se smatra jednim od najpoznatijih lijekova ove vrste.
Ksilitol: opis i svrha
Lijek je uobičajena zamjena za slatkoću bijele boje , u usporedbi s kojom sadrži znatno manje kalorija. To je jedini ugljik koji ima okus i izgleda kao šećer u hrani.
Ksilitol imanizak glikemijski indeks , što ukazuje na spori učinak ugljikohidrata u hrani na promjene u razinama glukoze u krvi. To omogućuje njegovu uporabu kao dodatak prehrani u slučaju prekomjerne punoće i dijabetesa. Alat sadrži glavnu tvar - ksilitol i dio je sladoleda, čokoladnih bombona, žvakaćih guma, mekih gaziranih pića. Ne gubi svoje kvalitete kada se zagrijava, stoga se dodaje u kavu, čaj i kolače.
Pozitivnosvojstva tvari
Zamijenjeni nadomjestak za šećer otkriven je još ustoljeću prije . Za tako dugo razdoblje, nutricionisti i farmaceuti dali su mu mnoge korisne funkcije. Dakle, kako je droga korisna:
- Štiti i jača zubnu caklinu , vraća kiselinsko-baznu ravnotežu u ustima, smanjuje vjerojatnost poremećaja povezanih sa zubnim bolestima. Smanjuje rizik od karijesa i plaka, poboljšava zaštitna svojstva sline. Tvar je sposobna zarastati mikropukotine i rupice u početnim fazama razvoja karijesa.
- Poboljšava probavu , povećavajući izlučivanje želučanog soka.
- Kao dodatak, koristi se u sastavu lijekova za ubacivanje u nosnu šupljinu, jer smanjuje rizik od razvoja astme i rinitisa.
- Ksilitol djeluje protiv gljivične infekcije koja se nazivaCandida . Uz redovitu uporabu u kompleksnoj terapiji, gljivica smanjuje njegovu aktivnost. Infekcija usne šupljine održava svoje postojanje na glukozi, a ksilitol ne može osigurati gljivicu u potrebnoj količini, stoga počinje postupno blijedjeti.
- Za one koji žele izgubiti na težini, lijek će biti od velike pomoći. Jedna čajna žličica tvari sadrži1,5 puta manje kalorija od šećera . Oni koji počnu dodavati ksilitol u čaj ili kavu uskoro će primijetiti promjenu na bolje na ljestvici. Također, u hranu se dodaje zamjena koja postaje slatka bez povećanja kalorija.
- Žvakanjeguma koja sadrži zamjenu smatra se preventivnom mjerom infekcije uha . Kada se zubi mehanički žvaču, uklanja se ušni vosak i briše srednje uho.
- Ksilitol koji se nalazi u zamjeni za šećerpozitivno djeluje na terapiju osteoporoze . Istraživanja su pokazala da tvar povećava gustoću koštanog tkiva. To je potpuno prirodni lijeki idealno je prikladan za slatkiše, koji slijede svoju figuru: s niskim sadržajem kalorija ima okus slađi od šećera.
Šteta koju uzrokuje zamjena za šećer
Negativni učinci pri uzimanju ksilitola mogu se smatrati rijetkima, a glavne nuspojave su:
- Laksativni učinak , jer se alkoholi koji se u njemu nalaze ne razgrađuju tijekom probave. Proljev, nadutost, nadutost.
- Povreda prirodne crijevne mikroflore.
- Oteklina mjehura i zlouporaba ksilitola.
- Negativan učinak na vizualnu sposobnost.
- Prepreka apsorpciji hranjivih tvari iz hrane.
Za osobe koje pate od poremećaja gastrointestinalnog trakta, uporaba nadomjestka za šećer može uzrokovati brojne poteškoće. Djeca mlađa od 3 godine, bolesnici s epilepsijom i tijekom trudnoće, lijek je kontraindiciran.
Negativni učinak može se pojaviti kodindividualne netolerancijeovog dodatka prehrani. Posljedica mogu biti alergijske reakcije s osipomTijelo. U isto vrijeme, ne treba poduzimati nikakve samostalne radnje: baš kao i kod predoziranja, simptomi će nestati sami, ako se revidira stopa primjene. Nemoguće je ne spomenuti nekoliko riječi o čovjekovom prijatelju. Za psa, ksilitol u hrani ima patološki učinak na tijelo, opterećujući ga toksinima. To može dovesti do najtužnijih posljedica.Preporuke za pravilnu uporabu ksilitola
Liječnici ne preporučuju uzimanje više50 gslatkog praška dnevno. Uobičajeno, količina upotrijebljenog zaslađivača ovisi o očekivanom rezultatu:
-
Ako je ksilitol potreban kao laksativ, ujutro se uzima 35 g na prazan želudac, pomiješan s toplim čajem.
Kada je potrebno ukloniti višak žuči iz tijela, tvar će služiti kao dobar stimulans. Također se razrjeđuje s toplim čajem ili vodom po stopi od 20 g po pola čaše i pije se odmah nakon obroka.
- Ako je potrebno, za postizanje antiketogenog učinka, drugim riječima, za poboljšanje metabolizma tijela, u piće dodajte 15 g ksilitola koji se konzumira s hranom.
U prisutnosti komorbiditeta, uporaba sredstva mora biti usklađena sa stručnjakom, budući da neovisni izbor doze ne može donijeti očekivane rezultate, već samo dodaje stres tijelu, unatoč činjenici da se smatra sigurnim.
Konačni zaključci o lijeku
Brojni osvrti na ljudeukazuju na izraženu sklonost prema ksilitolu. To upućuje na zaključak da broj njegovih korisnih značajki značajno premašuje jedan negativan, koji se javlja uglavnom zbog pogrešaka pri uzimanju lijeka. Pogotovo zato što su epizodne manifestacije, a ne sistemske, karakteristične za nuspojave. Ksilitol je sada toliko popularan da ljudi ne mogu ni posumnjati na njegovu prisutnost u određenom proizvodu. Budući da društvo stalno teži zdravom načinu života, droga ovdje igra važnu ulogu.
