Laurinska kiselina nalazi se u velikim količinama u kokosovom i palminom ulju. Ova kiselina se smatra "zdravijim" zasićenim masnoćama, jer jetriglicerid srednjeg lanca(stoga ga je lakše apsorbirati u tijelo, ima mnoge druge zdravstvene prednosti).
Laurinska kiselina i trigliceridi srednjeg lanca
Srednje lančani trigliceridi (TSC) ili masne kiseline, kao što je laurinska kiselina, karakteriziraspecifična kemijska struktura , koja omogućuje tijelu apsorbiranje svih njegovih sadržaja. To ih čini maksimalno probavljivim - tijelo ih obrađuje na isti način kao i ugljikohidrati, koristi ga kao izvor izravne i neposredne energije. U usporedbi s trigliceridima dugog lanca, oni također sadrže manje kalorija.
Učinci na zdravlje
Laurinska kiselina koristi se zaliječenje virusnih infekcija , uključujući gripu (uključujući svinje, ptice), prehladu, herpes (uključujući i jednostavne, genitalne). Druge namjene uključuju liječenje brojnih bolesti, kao što su:
- Bronhitis.
- Gonoreja.
- Gljivične infekcije.
- Klamidija.
- Intestinalne infekcije uzrokovane parazitom Giardia lamblia.
- Šindre.
Kako tijelo koristi TSC?
Spoj monolaurina je učinkovit za liječenjeCandida albicansi drugih gljivičnih infekcija, uključujući na nogama. Znanstvenici na Filipinima čak su započeli studije koje dokazuju učinkovitost laurinske kiseline protiv HIV /AIDS-a, budući da ima vrlo jaka antivirusna svojstva. Osim toga, praktički je netoksičan, što mu daje značajnu prednost u usporedbi s modernim lijekovima koji se uobičajeno koriste u liječenju tih bolesti.
Bez bogatih izvora laurinske kiseline, tijelo ne može proizvestimonolaurin . Mnogi ljudi koji redovito konzumiraju kokosovo ulje, u kojem se nalazi (oko 50% ukupnog sastava), obolijevaju mnogo manje. Drugi prirodni izvor njegove visoke koncentracije je majčino mlijeko. To može objasniti malu količinuslučajeva infekcija svih vrsta u dojenih beba.
Prirodno liječenje Alzheimerove bolesti
Liječenje urinarnih i bubrežnih infekcija
Laurinska kiselina ima antimikrobna, antifungalna svojstva i sposobna je zaštititi tijelo od infekcija. Ova zaštita se odnosi na bubrege, urinarni trakt.
Smanjenje upale i artritisa
Prevencija kardiovaskularnih bolesti
Laurinska kiselina ima preventivni učinak na kardiovaskularne bolesti smanjenjem razine lošeg i povećanjem dobrog kolesterola.
Liječenje kandidijaze i drugih gljivičnih infekcija
Istraživanja objavljena u časopisu AntimicrobialAgenti i kemoterapija, pokazala je da je laurinska kiselina djelotvoran prirodni lijek za Candida albicans i niz drugih gljivičnih infekcija.
Za učinkovito liječenje, šećer i prerađene žitarice trebaju biti isključeni iz prehrane.
Akne
Snažna antibakterijska svojstva TSC-a mogu se učinkovito i prirodno koristiti u liječenju akni. Istraživanja su pokazala da djeluje kao antibiotik protiv bakterija koje uzrokuju akne na koži.
Jedna studija, objavljena u časopisu Journal of Investigative Dermatology 2009. godine, pokazala je da liječenje laurinskom kiselinom može zaustaviti rast kožnih patogena15 puta učinkovitijeod kemijskog benzoil peroksida, koji se dodaje većini za liječenje akni. To objašnjava činjenicu da kokosovo ulje, bogato TSTS-om, ima veliki učinak na kožu i koristi se za poboljšanje njegovog stanja kada se pojave akne.Štetni učinci
Neželjeni učinci, kao što je uznemireni želudac, crvenilo kože, uglavnom zbog nepravilnog ili prekomjernog doziranjalaurinske kiseline.
Sljedeći neželjeni učinak jesmanjenje učinaka lijekova . Osim toga, studije pacijenata s rakom dojke pokazuju da TSC također može smanjiti neželjene učinke kemoterapije.Primjena
Laurinska kiselina može se koristiti kao aditiv, ali najčešće se koristi kaodio kokosovog ili palminog ulja . Prema Sveučilišnom medicinskom centru Langone u New Yorku, kokosovo i palmino ulje sadrže do 50% TSC. No, budući da govorimo o čistom ulju, preporučljivo je smanjiti unos na preporučenu dozu (tj. Oko 5 žličica ulja dnevno).
