Zaglušujući hrskavi kriški krumpira koji se topi u ustima i ima izraženu kemijsku aromu i opsesivan okus koji je daleko od prirodnog. Čips je proizvod koji svatko zna o opasnostima i, unatoč upozorenjima liječnika i stručnjaka za zdravu prehranu, nastavlja ga konzumirati.
Doista, ovo je najpopularnija i vrlo zadovoljavajuća zakuska koja se osvjetljava svake večeri, bilo da se radi o gledanju filma ili bučnoj zabavi s prijateljima, a možda i ponekad jede čips je opravdano.
Međutim, morate stalno pamtiti točno kako ovaj proizvod utječe na naše tijelo. Je li učinak rezina krumpira toliko štetan za zdravlje i mogu li čips biti dobri za nas?
Chips - što trebate znati o proizvodu
Tako se dogodilo da su najštetniji, ali u isto vrijeme neki od najukusnijih recepata iz Amerike i brzo postali popularni u cijelom svijetu. Coca-Cola, Snickers čokoladice, legendarni hamburgeri ... i, naravno, čips. Sve ove opcije za snacking razvijene su posebno u Sjedinjenim Državama.
Ovaj se proizvod može nekome učiniti posve neškodljivim, jer je napravljen od krumpira i kako povrće može biti štetno?
Ali stvar je u tome što čipovi nisu samo krumpir, oni su takođerkolosalne količine biljnog ulja (najčešće - ne vrlo visoke kvalitete), kemikalija, aroma i prehrambenih aditiva.
Ako pažljivo proučite sastav hrpe čipsa, na primjer, "Lays", možete primijetiti mnogo različitih "glutamata", "esheka" i drugih tvari koje ne nose nikakvu korist za tijelo. Malo je vjerojatno da će takav "vitaminski" koktel biti koristan za zdravlje.
Štetni učinci na tijelo
- Kao što je poznato, u proizvodnji čipsa jednostavno se koristivelika količina biljnog ulja . Ovo ulje je podvrgnuto toplinskoj obradi i, prvo, gubi sva korisna svojstva, a drugo, tijekom prženja oslobađa tvari opasne za naše zdravlje - karcinogene tvari koje značajno povećavaju rizik od malignih tumora.
- Također, prilikom pečenja krumpira u ulju, u proizvodu se stvara akrilamid . Ova definicija skriva vrlo otrovnu tvar koja uzrokuje ogromnu štetu ljudskom živčanom sustavu i uzrokuje slom njegovih funkcija. Potrebno je oko pola godine, ili čak godinu dana, da se tijelo oporavi od trovanja akrilamidom. Tvar ima negativan učinak na jetru i bubrege.
- Stalna “atribut” čipova bilo koje vrste jevelika doza soli u sastavu . To proizvodu daje određeni okus, ali za tijelo je tako velika količina soli vrlo štetna, jer sol zadržava vodu, uzrokujući oticanje cijelog tijela i, dugoročno gledano, bolest bubrega.
- Glutamatnatriju sastavu - kemijska tvar koja se dodaje radi stvaranja karakterističnog okusa. Međutim, glutamat može brzo postati zarazan i prisiliti vas da konzumirate hrskavu poslasticu u neograničenim količinama, a da ne zasitite i ne utopite glad. Tako ćete dobiti na težini i značajno pogoršati vaše zdravlje. Zlouporaba visoko kalorijskih čipsa, zauzvrat, podrazumijeva tako ozbiljan problem kao ipretilost . Važno je shvatiti da to nije samo estetski nedostatak, već i ogroman udarac zdravlju. Prekomjerna tjelesna težina uvelike povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti (srčanog udara, moždanog udara), šećerne bolesti i poremećaja želuca. Poznata grickalica posebno je štetna za djecu, jer često uzrokujealergijsku reakcijupa čak i trovanje.
- Zbog izrazito štetnog kemijskog sastava, strogo je zabranjeno koristiti proizvod za trudnice i dojilje! "Ukusne kriške" lako će potkopati i zdravlje majke i zdravlje djeteta. Također, čips sadržitrans masti , koje su izuzetno štetne za naše zdravlje. Oni potkopavaju rad imuniteta, zbog čega se značajno povećava rizik od razvoja mnogih bolesti.
- Jedenje proizvoda uzrokujeprobleme sa srcem i krvnim žilama , može izazvati skokove pritiska, slabost i letargiju, apatiju.
- Proizvod od krumpira posebno je opasan za žene, jer je dokazano da čipovi za 40%povećavaju rizik od razvoja raka dojkežlijezde .
- Čips značajnousporava metaboličke procese u tijelu , sprečava cirkulaciju u krvnim žilama i sprječava cijepanje masti.
- Redovita konzumacija štetnog proizvoda uzrokujeprobleme s gastrointestinalnim traktom : čir na želucu, gastritis. Često će ljubitelji grickalica primijetitipovećano izlučivanje sebuma , što dovodi do akni i upale u cijelom tijelu, te akni na licu.
- Čipoviumanjuju moždanu funkciju , smanjuju mentalnu aktivnost.
Korisna svojstva
Čipovi su jedna od rijetkih vrsta proizvoda od čije potrošnje tijelo ne prima apsolutno nikakve korisne tvari, već samo doživljavaogroman pritisak na sve organe .
Možda je jedina prednost hrskavih kriški krumpira njihovjedinstven okus , kojeg obožavaju mnogi ljudi. Međutim, ako mislite o tome, ovaj okus je samo kombinacija kemijskih dodataka, a ne prirodnih proizvoda.
Savjeti
Naravno,najbolje je potpuno ukloniti slavnu poslasticuiz svoje prehrane, jer, kao što je gore opisano, ne donosi ništa dobro našem tijelu. Ako doživljavate neodoljivu žudnju za grickalicama i brzim grickalicama, pokušajte zamijeniti čips nešto prirodnijim i zdravijim. Možete napraviti domaći čips od voća i povrća (npr. Čips od banane, jabuke ili luka). Ovaj će snack biti gdjezdravlje koristan.
Zaključak
Presuda: Čips - Ne! To nije samo proizvod lišen vitamina i hranjivih tvari, to je cijelo skladište opasnih i štetnih tvari koje mogu uništiti naša tijela u mjesec dana redovite potrošnje.
