Nar i sok od nara: koristi i štete tijelu

Plodovi šipka koji rastu u južnim zemljama, au Rusiji na jugu zemlje s fantastično velikim brojem korisnih svojstava vrlo su popularni. Plodovi tamnocrvene boje promjera do 18 cm sadržeod 400 do 900 sjemenki , okružene kiselo-slatkom crvenom mesom. Neobičan izgled ploda izaziva kontroverzu između pristaša pripisujući ga bobicama ili voću.

Kemijski sastav

Nara sadržimnogo vitamina , od kojih su najvažniji vitamini C, P, piridoksin i cijanokobalamin. Sok od nara sadrži veliku količinu aminokiselina i antioksidanata. U kori voća nalaze se organske tvari koje sadrže dušik.

U kemijskom sastavu nara postoji gotovo cijeli niz elemenata u tragovima koji osiguravaju normalno funkcioniranje tijela. Osim toga, sadrži vlakna, tanine i druge tanine. Sok od nara sadrži do dvadeset posto šećera i do devet limunskih kiselina.

Korisna svojstva

Vitamini koji su dio šipka jačaju učinak na imunološki i živčani sustav, poboljšavaju stvaranje krvi i jačaju krvne žile.

Tanini su aktivno uključeni u liječenje dizenterije, tuberkuloze ibolesti uzrokovane crijevnim bakterijama, a također imaju izvrsna dezinfekcijska svojstva. Prirodne amino kiseline zarobljene u tijelu kroz šipak uništavaju patološke stanice na staničnoj razini.

Svježi sok od nara:

• Čisti tijelo od štetnih tvari.
• Normalizira želučanu aktivnost.
Povećava razinu hemoglobina u krvi i apetit.
• Normalizira krvni tlak.
• Ima antiseptički i diuretski učinak.

Brusni kamen u obliku tla koristi se zasmanjivanje glavoboljaiza smanjenje visokog tlaka . Eterična ulja dobivena iz jama koriste se u parfumeriji. Od oguliti odobriti primiti prah s jakim adstrigentno djelovanje, sposobnost za uklanjanje crva iz tijela.

Odvarak od ljuštenja ima svojstva za suzbijanje infekcija u slučaju kataralnih bolesti, upalnih procesa u usnoj šupljini. Osušene pregrade od nara koje se dodaju čaju imaju smirujući učinak na živčani sustav i vraćaju ga u normalu. Prirodni antioksidansi (polifenoli) sadržani u soku nara, usmjereni na borbu protiv slobodnih radikala, sprečavaju oksidativne procese u tijelu i usporavaju procese starenja.

Šteta nara i kontraindikacija

Unatoč velikom popisu korisnih svojstava, granata također ima nedostatke. Za osobe koje pate od povećane kiselosti želuca, peptički ulkus, pankreatitis, sok od nara je kontraindiciran. Djeca doJedna godina soka od nara nije preporučljiva, a mala djeca (do 7 godina) moraju biti razrijeđena. Svježi sok s regulatornim učinkom uništava zubnu caklinu.

U pilingu šipka (izopletiherin, pelletierin, alkanoidi) postoji određen broj štetnih tvari, a prije konzumiranja pripravaka na osnovi kore od nara preporuča se liječnička konzultacija. Kod djece s nestabilnom stolicom, sok od nara može uzrokovati zatvor.

Korištenje nara u liječenju

Prije svega, naraje učinkovit u liječenju anemije . Nakon nekoliko dana prijema, hemoglobin se vraća u normalu. Prednost korištenja soka od nara za uklanjanje edema je da, djelujući kao diuretik, ne ispire se, već naprotiv, obogaćuje tijelo kalijem. Za liječenje proljeva koristite blagotvorna adstrigirajuća svojstva tanina, koji je dio šipka. Pektin u bobicama normalizira aktivnost gastrointestinalnog trakta i preporučuje se za oporavioce nakon ozbiljnih bolesti i operacija.

Za trudnice sok od nara savršeno pomaže u suzbijanjutoksikoze . Prisutnost folne kiseline omogućuje redovitu konzumaciju tijekom trudnoće kako bi se spriječio razvoj patologija i osigurao pravilan razvoj fetusa. U slučajevima bronhijalne astme i upale grla, sok nara aktivno pomaže u liječenju. Brzo se nositi s SARS-om i upaljenim grlom pomaže u ispiranju grla s razrijeđenim sokom.

Losioni slatkog soka koriste se kaoprofilaktičko sredstvo za razvoj miopije . Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Kaliforniji pokazalo je visoku razinu učinkovitosti voća nara u borbi protiv malignih tumora. To posebno vrijedi za liječenje i prevenciju raka prostate u muškaraca. Kod žena redovita konzumacija nara osigurava neprekinutu funkciju jajnika, sprječava razvoj raka dojke.

Šipakpridonosiuklanjanju zračenja iz tijela . Narite puder u prahu, sprječavajući da infekcija prodre, brže liječi rane i ogrebotine i liječi bolesti kože. Za dijabetičare, šipak je koristan u snižavanju razine šećera u krvi. Sposobnost bobica za ublažavanje upale koristi se u liječenju bolesti pluća, bubrega i jetre.