Korisna svojstva biljaka poznata su gotovo svima. Međutim, mnogi ljudi još uvijek sumnjaju u djelotvornost nekih proizvoda, posebno luk-remen. Ne može svatko u potpunosti osigurati da samo jedan proizvod pozitivno utječe na cijelo tijelo.
Opće informacije
Luk-slizun je biljka koja počinje cvjetati rano proljeće i aktivno se konzumira. Stručnjaci kažu da je proizvod dobio neuobičajeno ime zbogvelike količine sekreta sluziu vrijeme rezanja lista. Poznato je da biljka ima dovoljno vitamina koji su korisni za ljudsko tijelo.
Slizunski luk je višegodišnji proizvod. Njezina stabljika može doseći i do 80 cm duljine, a listovido 30 cm . Za kuhanje najčešće se koristi luk ili lišće. Međutim, neki ljudi koriste sam luk, smatrajući ga potpuno jestivim.
Dokazano je da je luk slizun obogaćen velikom količinom minerala i vitamina, kao i kiselina koje pozitivno utječu na ljudsko zdravlje.
Korisna svojstva
-
Neki nutricionisti kažu da luk slizun čak nadilazi neke plodove u smislu njegovih korisnih svojstava. Aktivno primjenjujte proizvod poželjno u proljeće, tijekom pojave nedostatka vitamina zbog prošlog hladnog vremena.
- Liječnici vjeruju da upotreba luka kao aditiva u hraniima pozitivan učinak na bolesti probavnog sustava . Zbog velikog broja sluzavih tvari u sastavu luka-slizun može poboljšati rad želuca, kao i stabilizirati kiselinsko-baznu ravnotežu. Tijekom gastritisa ili čira, pacijentima se obično propisuje posebna prehrana u kojoj perje zelenog luka zauzima jedno od vodećih mjesta među pravim sastojcima.
- Luk takođerpovećava razinu hemoglobina u krvi , te se stoga često koriste osobama s anemijom. Dovoljna razina željeza i vitamina C u sastavu luka je dobro apsorbirana sol u tijelu. Visoka razina vitaminaB2 u sastavu pomaže u poboljšanju metabolizma u tijelu, tako da je vrlo korisna za one koji žele izgubiti na težini. Mnoge dijete aktivno promiču uporabu više zelje, uključujući i luk. Biljka je u stanju održati reproduktivnu funkciju i kod muškaraca i kod žena. Česta uporaba biljaka u hrani doprinosi stvaranju epitela.
- Osobama s problemima u radu štitne žlijezde često se preporučuje obogaćivanje svoje prehrane zelenim perjem slizune luk. Činjenica je dariboflavin , koji je dio proizvoda, stabilizira štitnu žlijezdu i pomaže u održavanju normalne razine hormona.
- Malo ljudi zna da je jelo luk često dobraprevencija kardiovaskularnih bolesti . Pogotovo za one ljude koji su skloni takvim bolestima. Neki znanstvenici tvrde da se zbog kombinacije vitamina A i C smanjuje vjerojatnost razvoja malignih tumora u tijelu.
- Biljka također igra važnu ulogu usferi ljepote . Dame koje aktivno prate svoj izgled, znaju da luk slizun pomaže riješiti mrlje i probleme s kožom, bore, kao i poboljšati stanje kose. Štoviše, proizvod možete koristiti ne samo iznutra, nego i izvana. Na primjer, napraviti maske za lice, kosu i tijelo. Uz stalnu uporabu, pojavljuje se učinkovit učinak.
- Redovita uporaba perja od lukapozitivno utječe na moždanu aktivnost . Tijekom trudnoće također trebate pažljivo pratiti svoje zdravlje, tako da će salate s povrćem pozitivno utjecati na razvoj fetusa.
- Sok od luka može blagotvorno djelovati na ranei poticati njihovo brzo zacjeljivanje. I također za zaustavljanje alergijskih reakcija u tijelu i nekih upalnih procesa.
Moguća šteta
Luk SlizunSmatra se opasnim proizvodom iu većini slučajeva nema opasan učinak na tijelo. Negativne posljedice uključuju:
- Pojava alergijskih reakcija u nekim slučajevima.
- Može postojati blaga nelagoda zbog individualne nepodnošljivosti pojedinih komponenti proizvoda. U takvim slučajevima morate kontaktirati stručnjaka.
- Bogata konzumacija luka može negativno utjecati na rad želuca, tijekom kojeg se može pojaviti žgaravica.
- Tijekom pogoršanja gastritisa, pretjerana konzumacija proizvoda ima negativan učinak na probavu. Česta uporaba luka u području ljepote može uzrokovati suhu kožu.
Savjeti za primjenu
Zelena perja biljke najčešće se koriste u salatama. Luk se koristi i kao dodatak okusima u juhama, složenicama, umacima i drugim jelima. Da biste odabrali kvalitetan proizvod na tržištu, morate obratiti pozornost na boju perja. Trebala bi biti ravnomjerna i bez žutih pukotina. I miris bi trebao biti svjež, bez nečistoća truleži. Neki savjeti za korištenje:
- Proljetna salata s lukom.Obrok će pomoći da se okrijepi i obogati tijelo vitaminima. Da biste to učinili, uzmite: 4 jaja, limenku graška, lišće luk-slizuna, kopar ili peršin, kiselo vrhnje i druge začine po svom ukusu. Jaja moraju zakuhati, oguliti i nasjeckati. Ponovite s povrćem. Ulijte sve u duboku zdjelu, dodajte grašak i kiselo vrhnje, promiješajte. Gotovo je.
- Maskaza kosu . Luk slizun se također koristi kao sredstvo za vraćanje kose. Njegov sok pomaže zaustaviti gubitak kose, kao i učiniti kosu debljom i jačom. Za običnu masku za učvršćivanje, morate uzeti 3 velika luka i stisnuti ih. To se može učiniti ručno ili uz pomoć tehnologije. Grule, koje su ispale, stavite u gazu i iscijedite sok. Sat vremena prije pranja kose utrljajte sok u korijen kose, možete dodati nekoliko kapi kozmetičkog ulja, na primjer, ylang-ylang. Na vrh stavite frotir. Isperite. Nastavite postupak nekoliko puta tjedno.
- Gusjenice za zimu . Poznato je da proizvod zadržava svoje korisne komponente u smrznutom obliku. Zbog toga možete zimski krastavac i krastavac sigurno spržiti i poslati u zamrzivač. I u hladnoj sezoni dodati ga raznim jelima.
Sumirajući, možemo reći da je luk-slizun nezamjenjiv proizvod za održavanje ljudskog zdravlja. Obilje vitamina u sastavu poboljšava funkcioniranje tijela, a također normalizira stanje kose i kože.
