Vjerojatno će se svi složiti s tvrdnjom da je čaj jedno od najpopularnijih pića u svim dijelovima svijeta. Pijan je i na istoku i na zapadu, kako u Europi i Americi, tako iu afričkim zemljama.
Postoji mnogo varijanti ovog ukusnog pića, za svaki, čak i najzamenitiji okus. Ali najpoznatiji, možda, crni i zeleni. Međutim, još uvijek postoje nevjerojatne sorte čaja i metode njegove pripreme, koje svakako treba pokušati diverzificirati, a možda i poboljšati svoje zdravlje.
Razmislite o korisnoj raznolikosti poznatog čaja za piće - rooibos.
Rooibosov čaj - što je to sorta?
Navikli smo donositi izvrsnu kavu s afričkog kontinenta, ali u tim vrućim zemljama proizvode i rijetke čajeve. Teo drinkrooibus(i zapravo je to pravopis riječi koja je ispravna) najprije su koristili stanovnici Južne Afrike. Sušili su izdanke afričke biljke aspalatus, a zatim ih skuhali i dobili ukusno piće s bogatim okusom.
Zašto trebate piti ovo piće? Prvo, zbog svoje tvari bogate vitaminima.sastav, blagotvoran učinak na naše tijelo. Drugo, Rooibus ima vrlo zanimljiv biljni okus i ugodnu aromu. I, naravno, ovo piće može diverzificirati uobičajene obroke ili čaj.
Korisna svojstva pića
- Rooibos je poznat povelikom broju antioksidanata u sastavu(u ovom parametru ova sorta nadilazi čak i poznati zeleni čaj). Antioksidansi - tvari koje usporavaju proces starenja u tijelu. Osim činjenice da pomažu duže zadržati mlade i pomažu u borbi protiv bora i promjena vezanih uz godine, one također smanjuju rizik od mnogih vaskularnih bolesti.
- Roybus sadržimnogo korisnih elemenata : magnezij, željezo, fluor, natrij, mangan, bakar, cink, kalij. Sve te tvari neophodne su za normalno funkcioniranje tijela, osobito kardiovaskularnog, probavnog, respiratornog sustava.
- U ovom piću, za razliku od mnogih drugih vrsta čaja,nedostaje kofein , što znači da rooibos mogu koristiti gotovo svi, pa čak i djeca. Ovaj biljni čaj sadrži glukozu, koja može biti korisna osobama s dijabetesom. Rooibos normalizira razinu šećera u krvi.
- Rooibus se također koristi zaublažavanje kolike kod male djece . Čaj, prisjećamo se, ne sadrži kofein i stoga je dopušteno hraniti djecu.
- Korištenje ove sortepozitivno djeluje na probavni sustav , olakšavajući i regulirajući probavu hrane.
- Pitipomoći ćebaviti se parazitima(naravno u kombinaciji s lijekovima). Rooibos moženormalizirati hormoneu tijelu ipoboljšati metabolizam . Liječnici savjetuju pijenje ovog čaja za prehladu, jer se rooibusnosi s infekcijamai pomaže tijelu u borbi protiv bakterija.
- Također je vrijedno spomenuti sposobnost pićada regulira krvni tlakismanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti .
- Redovita konzumacija biljnog čajatakođer ima dobar učinak na kožu : normalizacija sebuma, akni i upala postaje manja, boja epitela se poboljšava.
- Rooibos može biti koristan za mršavljenje, jer ovo piće savršeno utažuje žeđ i glad i pomaže tijelu brže sagorijevati masti.
- Ovaj čaj ima još jedno iznenađujuće i ugodno svojstvo, to jestpomaže smanjiti mamurluk , brzo eliminirati toksine iz tijela.
Moguća šteta
-
Gotovo da nema kontraindikacija za rooibus, ali treba reći da u prisutnosti alergijske reakcije ili idiosinkrazije treba piti čaj.
Osobe s niskim krvnim tlakom također ne bi trebale zloupotrebljavati piće jer mogu sniziti vrijednosti tlaka (sa značajnim viškom preporučene doze).
- Ako postoje ozbiljne bolesti bubrega ili urinarni problemi zbog pijenja čaja, bolje je.odustati.
Preporuke za uporabu
- Prednost ove sorte čaja je ta štouopće nije teško kuhati . Da biste pravilno pripremili piće, ne trebate izvoditi nikakva lukava djelovanja. Rooibos suho lišće (ne više od dvije čajne žličice po šalici) treba staviti u porculansku, keramičku ili staklenu posudu (općenito je bolje skuhati čaj u posudama od navedenih materijala), zaliti vrućom, ali ne kipućom vodom, pustiti da zakuha 5 -6 minuta.
- Želite li dobiti zaista zanimljiv okus ili raznolikost mirisa pića? To će vam pomoći začinima. Takvi začini kao što su cimet, kardamom, vanilija dobro se kombiniraju s rooibosom.
- Ugodan slatko-kiseli okus naranče ili kriške limuna (ili nekoliko kapi soka od citrusa) dat će čaj.
- Nemojte žuriti izbaciti pivo, jer možete piti ohlađeni čaj. Hladno piće i dalje zadržava sva korisna svojstva i jedinstveni okus. Ljeti, šalica hladnog Rooibosa može pomoći u ponovnom zagrijavanju.
- Popiti nekoliko šalica biljnog čaja za prehladu i gripu. Velika količina tekućine pomoći će bržem ispiranju toksina i štetnih tvari iz tijela. Iz istog razloga, piće se može konzumirati trovanjem hranom - onosmiruje želučane stijenke i smanjuje nelagodu .
- Deoakcije na bazi rooibusa mogu biti korisne kod izvođenja kozmetičkih postupaka, odnosno prije i poslije podnevečernje pranje Čaj tonik čisti kožu dobro, tonira, vlaži. Osim toga, ovaj proizvod je potpuno prirodan.
Zaključci
Roybush je gotovo idealan stupanj čaja. Poboljšava zdravlje, ima bogat, ugodan okus i jedinstven cvjetni miris, može biti koristan i za odrasle i za djecu, jer ne sadrži kofein u sastavu.