Acidophilus: koristi i štete za tijelo

Korištenje proizvoda kao što je acidofil dugo je dokazana metoda liječenja. Ovaj mliječni proizvod je postao vrlo popularan u sovjetskoj eri, jer je čak i tada bilo mnogo dokaza o njegovim nevjerojatnim svojstvima. Ali, nažalost, svaka medalja ima dvije strane, tako da i acidofil ima svoje nedostatke.

Što je acidofil?

Acidofilija je fermentirano mlijeko na baziacidofilnih štapića , što je rezultat fermentacije pasteriziranog kravljeg mlijeka nekim bakterijama. Sada na policama možete naći puno robe koja sadrži acidofilni štapić u sastavu.

Međutim,čisti acidofil je rijetkost u našem vremenu . Sada je potpuno prirodno dodati proizvod s dodatnim korisnim svojstvima. Sam proizvod podsjeća na nešto između kefira i kiselog vrhnja, u konzistenciji i okusu. Sastav acidofilnih proizvoda uključuje veliku količinu vitamina i elemenata u tragovima, što određuje učinak na tijelo.

Koja je korist od ovog mliječnog proizvoda?

Korisna svojstva ovog pića treba razmotriti bliže.Ovaj proizvod je obavezan:

• Probavni sustav . Ovo piće prvenstveno poboljšava probavu i povećava apetit. Štoviše, njegova uporaba vam omogućuje kontrolu količine hrane koja vam je potrebna: one koji, iz nekog razloga, jedu malo, počnu jesti više, a oni koji pate od povećanog apetita, jedu manje.
• Crijevo . Ovo piće pomaže u obnavljanju mikroflore nakon liječenja antibioticima i pomaže u borbi protiv disbakterioze. On također sprječava procese truljenja u crijevima: kada se želučani enzimi ne nose s probavom hrane, ona ulazi u crijevo i počinje se tamo raspasti; u tome nema ništa pogubno, ali nitko ne želi doživjeti nelagodu i simptome. I acidofil čisti tijelo.
• Imunitet . Ovo piće pomaže u poboljšanju metabolizma, što vodi boljem zdravlju, poboljšava stanje kose, kože, noktiju itd. Osim toga, ovaj se proizvod preporuča pacijentima koji se podvrgavaju operaciji, s ciljem da se ozljede što brže iscjele i da se tijelo obnovi.
• Ženski organizam . Teško da postoji netko tko ne bi čuo o prednostima fermentiranih mliječnih proizvoda za žene. Prije svega, vrijedi napomenuti da piće pomaže u zaštiti reproduktivnih organa od upale i razvoja drozda. Kao što je već spomenuto, ovo piće može poboljšati stanje kože, koja se u razdoblju predmenstrualnog sindroma, može se reći, postati problem br. I, naravno, to treba konzumirati tijekom trudnoće, jer u tom razdobljuŽensko tijelo je iznimno krhko i nestabilno te je vrlo teško boriti se s negativnim učincima na okoliš. Pijenje pića je osobito korisno tijekom trećeg tromjesečja i tijekom dojenja.
• Dječji organizam . Prednosti ovog pića za djecu se ne uspoređuju s drugim proizvodima. Prva pozitivna kvaliteta može se primijetiti da ovaj fermentirani mliječni proizvod može biti uključen u prehranu djeteta od devet mjeseci starosti. Osim svojstava koje acidofil ima na tijelu odrasle osobe, ona također osigurava elemente u tragovima koji su potrebni za rastuće tijelo.

Koje negativne posljedice treba očekivati ​​od ovog proizvoda?

Navedite prednosti ovog mliječnog proizvoda, treba obratiti pozornost na njegove nedostatke.

• Bilo koji proizvod treba konzumirati ujasno ograničene količine . Malo je vjerojatno da će mala količina štetiti tijelu, ali uporaba bez mjere može dovesti do neugodnih posljedica. Na primjer, konzumiranje velike količine acidofila može dovesti do probavne smetnje i pogoršanja zdravlja probavnog sustava.
• Piće može dovesti do povećanja ili pogoršanja već povećanekiselosti želuca . Zbog toga se mogu pojaviti žgaravica, nelagodnost itd.
Ni u kojem slučaju se proizvod ne smije koristiti uz postojeće bolesti čira, gastritisa, pankreatitisa i raznih upalnih procesa u gastrointestinalnom traktu.
• Budući da je ovo pićeodnosi se na broj mliječnih proizvoda, kontraindiciran je za one koji imajunetoleranciju na laktozuili samu acidofilnu bakteriju.
• Zapamtite da, kao i svaki drugi proizvod, ovo piće ima svoj vijek trajanja . Čisti acidofil može se čuvati najviše tri dana. Međutim, na policama trgovina, u pravilu, postoji proizvod koji ima rok trajanja jedan tjedan. To je sasvim normalno, jer je to prerađeni proizvod koji vrlo vjerojatno sadrži bobice ili dodatke voću. Ako naiđete na proizvod s procijenjenim vijekom trajanja od dva tjedna ili dulje, onda je to proizvod beskrupuloznog proizvođača koji dopušta uporabu kemikalija i konzervansa u pripravku, ili lažnu varijantu. Naravno, njihovo korištenje ne može dovesti do nečeg dobrog. Kao i korištenje dobrog, ali već isteklog proizvoda.

Što trebate znati i sjetiti kada koristite acidofil?

Smanjenje vrlina ovog pića je besmisleno, ali to ne znači da je neophodno zamijeniti većinu dijete s njima. Doista, ima mnogo manje štetnih svojstava, a izuzetno su rijetki. Ali jesu, i ne možete ih zaboraviti.

Smatra se idealnim pitijednu čašu dnevno , malo zagrijanu, tako da se proizvod ne raspada. Acidophilus se može koristiti za pripremu raznih jela. Osim toga, ona je naširoko koristi u kozmetici, pa akoŽelim raznolikost, iskoristiti kozmetičke postupke s ovim proizvodom.