Zbog toga, kao i kod svih lijekova, s ukusnim šipkama treba postupati oprezno, kako ne bi slučajno naškodili zdravlju. Ovaj članak će vam reći o nutritivnim svojstvima hematogena, prednostima i mogućoj šteti ovog proizvoda tijelu.
Hematogen - osnovne informacije o šipki
Svaka odrasla osoba zasigurno zna da je poznata "ljekovita delicija" načinjena od vrlo neobičnog sastojka -krvi goveda . Netko poput ovog sastava zauvijek će se okrenuti od ukusne čokolade, ali mi ne preporučujemo odustajanje od delikatese.
Treba razumjeti da se u proizvodnji hematogena ne koristi krv same životinje, nego protein dobiven nakon obrade hrane, koji se naziva albumin. To je tvar koja uzrokuje veliku korist hematogena za naše tijelo. Albumin je neophodan za normalno funkcioniranje cirkulacijskog sustava i prevenciju anemije zbog nedostatka željeza.
K tome, u sastav proizvoda koji dodaje okus dodaju se dobro poznati proizvodi.: med, kondenzirano mlijeko, šećer. Trenutno postoji mnogo različitih vrsta rešetki, na primjer, čokolade s okusom kokosa, lješnjaka, hematogena s dodatkom askorbinske kiseline i mnoge druge.
Dakle, albuminska šipka nije samo korisna, nego i ukusna i može dobro zamijeniti slastice koje su štetne i nisu korisne za organizam. Međutim, treba je zapamtiti - proizvod se ionako ne smije zloupotrebljavati, jer ima i kontraindikacije.
Korisne osobine
-
Šipka je poznata povisokom sadržaju bjelančevina u sastavu(8-10 g na 100 g) - njegova količina pomoći će ispuniti dnevnu potrebu tijela (iako će za to biti potrebno više od jedne čokolade dnevno).
Hematogen također sadržiaminokiseline , koje su uključene u vitalne metaboličke procese koji se odvijaju u našem tijelu.
- Glavna prednost proizvoda jeiznimno visok sadržaj željeza , zbog toga se preporučuje uzimanje čokoladne pločice u slučaju nedostatka željeza, anemije, niskih vrijednosti hemoglobina. Željezo ima hematopoetsku funkciju - sudjeluje u sintezi crvenih krvnih stanica, aktivira protok krvi i zasićuje sve stanice i tkiva kisikom i hranjivim tvarima. Nedostatak ovog minerala može uzrokovati slabost i umor, smanjenu mentalnu aktivnost, poremećaje živčanog i imunološkog sustava, probleme s reproduktivnim sustavom. Hematogen je osobito koristan za trudnice i dojilje, od njihovetijelo osjeća povećanu potrebu za željezom. Također, ženama i djevojčicama tijekom menstruacije preporučuje se da pojedu barem jednu čokoladnu šalicu dnevno kako bi nadoknadili nedostatak hemoglobina u tijelu.
- Dodijelili su šipku iza prevenciju anemije , s nedovoljnom prehranom bogatom vitaminima, primjerice tijekom stroge prehrane ili nakon dugog kalorijskog deficita. Nakon operacija, zaraznih bolesti, također se preporučuje jačanje tijela s korisnom čokoladnom šipkom. Proizvod sadržidovoljnu količinu vitamina A(karoten), koji jača mišićno-koštani sustav i povoljno djeluje na zdravlje očiju. Osim toga, karoten je izravno uključen u rast i razvoj rastućeg organizma, smanjuje krhkost kostiju i služi kao preventivna mjera protiv mnogih očnih bolesti.
- Hematogen je koristan za uključivanje u prehranu ljudi uključenih uintenzivnu tjelesnu aktivnost . Čokolada će poslužiti kao zdrav i zdrav snack za sportaše. Zahvaljujući askorbinskoj kiselini sadržanoj u šipki, imunološki sustav se poboljšava, tijelo se učinkovitije opire bolestima i infekcijama. Dodatak hrani sadržidovoljno ugljikohidrata , tako da jedna barica može savršeno zadovoljiti glad.
Moguća šteta
- Sva korisna svojstva šipke mogu se svesti na "ne" zlouporabom.
- Osim toga, hematogen je visoko kalorijski proizvod (100)grama može sadržavati (više od 300 kalorija) , tako da je višak potrošnje prepun pojave viška kilograma. Također, zlouporaba slatke šipke može izazvati takve neugodne pojave kao što su probavni poremećaji, proljev, mučnina, a ponekad i povraćanje. Budući da je proizvod lijek i ima bogatu kompoziciju željeza, prekomjerna količina čokolade u prehrani može izazvati višak ovog elementa u tijelu. Ovo stanje nije puno bolje od nedostatka željeza i također negativno utječe na zdravstveno stanje, izaziva pojavu mnogih bolesti.
- Zbog prisutnosti šećera u sastavu hematogena kontraindicirano je za osobe oboljele od dijabetesa.
- Nemojte jesti šipku s određenom hranom koja sadrži kalcij. Takva kombinacija može ometati normalnu apsorpciju minerala i vitamina i negirati sve prednosti hrane.
Savjeti
- Kao što je već spomenuto, zlouporaba ukusnog dodatka prehrani možda nije najbolji način da se utječe na zdravlje. Preporučeni dnevni unos jene više od 50 g proizvoda(to su otprilike dva stupca). Za djecu je brojka različita -40 g .
- Ne preporučuje se jesti Hematogen dok uzimate antibiotike i neke druge lijekove. U idealnom slučaju, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom o dodavanju šipke u vašu prehranu.
- Najkorisnije za zdravlje su čokolade koje ne sadrže aditive u hrani. Ali razne "nečistoće"dajući okus proizvoda, može narušiti apsorpciju željeza.
