Susam mlijeko: prednosti i štete

Moderna medicina može ponuditi brzo i učinkovito liječenje širokog spektra bolesti. Brzo, kvalitetno i vrlo skupo. Često je cijena odlučujući faktor u odabiru metode liječenja. Postavlja se prirodno pitanje kako održati zdravlje i dobru mentalnu i tjelesnu aktivnost do zrele starosti.

Uloga glavnih asistenata u očuvanju i jačanju zdravlja naših predaka bile su bilje, začini, sjemenke različitih kultura. Posebno zanimljivo i detaljno proučavanje zaslužuje jednu od najstarijih uljarica, sezama. Sjemenke su glavni sastojak za proizvodnju susamovog mlijeka.

Primjena

Susamovo mlijeko imanajopsežniji opseg . Njegove korisne osobine praktično su utvrdili stanovnici drevne Indije, Egipta, Babilona, ​​Asirije. Nisu imali priliku proučiti kemijski sastav sezama, ali to ih nije spriječilo da uvaže korisnost ovog predstavnika uljarice.

Dakle, sezamovo mlijeko ne treba profesionalno oglašavanje. Nakon što ste jednom naišli na informacije, bilo da se radi o tiskanim publikacijama ili informacijskim prostorima Interneta, više nećete moći prestati.

Prednosti

Korisna svojstva sezamovog mlijeka imaju više od jednog ili dvai više od desetak. Usredotočite se na najimpresivnije.

• Susamovo mlijeko kao rezultat periodične potrošnje može pozitivnoutjecati na opće stanje tijela .
• Doprinosijačanju kostijui poboljšanju ukupnog stanja noktiju, kože, kose, zuba. Maske, kreme, ulja, skupi postupci i kozmetičke manipulacije ne mogu ispuniti nedostajuće vitamine i elemente u tragovima. Industrija ljepote uvjerava nas u čudesnost takvih postupaka. Dakle, samo maskiranje i tada skrivanje postojećih problema koje nisu u stanju ispuniti. Samo će objektivna procjena vašeg zdravlja omogućiti da utvrdite uzrok i eliminirate ga. Trebat će mnogo više vremena nego "prerušavanje", ali rezultat je vrijedan toga.
Jenezamjenjiv izvor kalcija , glavni građevni materijal za kosti i zube u ranim fazama razvoja tijela. Potreba za kalcijem je nadalje unaprijed određena obnovljivošću koštane strukture. U nedostatku slobodnog unosa kalcija, tijelo ga izvlači iz rezervi. Kalcij je uključen u središnji živčani sustav (podupire podražljivost živčanog tkiva i kontraktilnost mišića), kardiovaskularni sustav (održavanje normalnog krvnog tlaka, blokiranje suza tkiva).
• Susamovo mlijeko sadrži mnogo puta više kalcija nego kravlje mlijeko, prošli proces pasterizacije.
Osim kalcija, sadrži i elemente u tragovima kao što jefosfor (osiguravanje normalnog rasta koštanog i zubnog tkiva, nakon čega slijedi njihova rekonstrukcija tijekom života), željezo (transport kisika do tkiva), kalij (neophodna pomoć u srcu), magnezij (stimuliranje razine proizvedenog inzulina, kontroliranje normalne ritmičke aktivnosti srca) ).
• Aktivni izvor vitamina : A (pozitivan učinak na vid, zaštitu tijela od prehlade), B (ispravan metabolizam i živčani sustav, stvaranje imuniteta), E (štiti tijelo od destruktivnog djelovanja slobodnih radikala, eliminira toksične učinke) supstance), C (ne treba predstavljanje i popis korisnih svojstava), PP (pridonosi pravilnom radu probavnog sustava).
• Korištenje sezamovog mlijekasmanjuje razinu kolesterola u krvi , što smanjuje rizik od razvoja raka, ateroskleroze i doprinosi borbi protiv pretilosti.
• Prevencija osteoporoze.
• Sadržifitoestrogene- prirodne zamjene za ženske spolne hormone.
Kompleks sadržanih vitamina, antioksidanata, makro i mikroelemenata poboljšava probavu, metabolizam i opće stanje krvi.