Svaka osoba koja je zainteresirana za zdrav način života i brine o vlastitom tijelu, čula je za ovu metodu poboljšanja zdravlja, kao što je posjet slanim sobama. Čak i mnogi liječnici preporučuju haloterapiju za liječenje i prevenciju mnogih bolesti.
Što su halo komore? Da li posjete solnim špiljama zaista poboljšavaju dobrobit i ima li ova terapija kontraindikacije?
Haloterapija - osnovne informacije
Prije svega, vrijedi reći da je "solna terapija" fenomen koji nije u potpunosti proučen, a još uvijek postoje rasprave o njegovim učincima na tijelo. Međutim, većina liječnika se slaže da posjet slanih sobablagotvorno djeluje na ljudsko zdravljei pomaže u suočavanju s mnogim bolestima, uključujući dišni sustav.
Solna špilja je obična soba čiji su zidovi i pod prekriveni soli. Tu je i poseban generator koji u prostoriju opskrbljuje zrakom obogaćenim solima (usput rečeno, nepostojanje takvog uređaja razlog je za sumnju u kvalitetu halohomera i integritet uprave).
„Terapija solju“ je još uvijek popularna u mnogim lječilištima i lječilištima. Osim toga, stručnjaci savjetuju da posjetite halo-komore i one koji to želeriješite se dodatnih kilograma.
Što je bit haloterapije? Vjeruje se da je zasićen natrijem i klorom pomaže u čišćenju tijela, a osobito dišnih putova. Metabolizam se ubrzava, potiče se sagorijevanje masti, a imunitet se uvelike povećava. Osim toga, posjet špilji potiče opuštanje i opuštanje, što znači da se oslobađa od stresa i srodnih problema.
Terapijski učinak solnih špilja
- Haloterapija se preporučuje onima koji pate od bolesti dišnog sustava, primjerice astme.
- Bilo bi korisno posjetiti slanu špilju za ljude koji žive u područjima s nepovoljnim uvjetima okoliša: u blizini industrijskih poduzeća ili prometnih autocesta, kao i stanovnici megalopolisa. Slani zrak će pročistiti ne samo pluća, već i tijelo od nakupljenih štetnih tvari i toksina.
- U sezoni prehlade, s tendencijom prema SARS-u i curenju iz nosa, slabom imunitetu, preporuča se posjet halochamberu, jer će takav postupakojačati imunološki sustavi povećati otpornost organizma na viruse i infekcije.
- Redoviti izleti u slanu sobukako bi se poboljšala cirkulacija krvi u tijelu . Kao rezultat toga, prehrana i oksigenacija stanica i tkiva će se pojaviti brže, što znači da ćete izgledati mnogo svježije i zdravije. Halochamber ima dobar učinak na stanje kože, poboljšava ten.
- posjet špiljama, kao što je gore spomenuto,preporuča se onima koji se bave stanjem svoje vlastite figure. Haloterapijapomaže ubrzavanju metabolizma , tako da se procesi mršavljenja i gubitka masnoće odvijaju mnogo aktivnije.
- Ovaj je događaj također koristan za pušače u lancu: slan zrakblagotvorno djeluje na stanje kontaminiranih pluća , pomažući im u pročišćavanju.
- Posjet sferismanjuje rizik od alergijskih reakcija .
- Pomaže u redovitim posjetima solnim špiljama i osobama koje pate od problema s kožom - čestim upalama kože, visokim masnim epitelom, dermatitisom i psorijazom.
- Solne spilje pomažu ojačati i poboljšati kardiovaskularni sustav, oporaviti se od srčanog ili moždanog udara.
- Halokamera je osobito korisna za osobe koje pate od vegetativno-vaskularne distonije. Slani zrak pomaže ljudima s ovom bolešću da poboljšaju svoje zdravlje i normaliziraju krvni tlak. Osim toga, vrijedi reći da je sesija haloterapije, između ostalog, izvanrednaopušta i potiče opuštanje . Zbog toga se solne špilje mogu preporučiti osobama koje se stalno osjećaju umorno i letargično, pate od depresivnih poremećaja i povećanog umora te doživljavaju živčani stres i iskustva. Haloterapija također ima pozitivan učinak na spavanje, pomaže u prevladavanju nesanice i suočavanju s drugim poremećajima spavanja.
Šteta i kontraindikacije
- Glavna kontraindikacija zaPosjet špilji je prisutnost tuberkuloze, zaraznih bolesti, malignog tumora, kao i razdoblja pogoršanja kroničnih bolesti. Kod hipertenzije može biti zabranjena i haloterapija.
- Trudnice mogu posjetiti slanu sobu tek nakon savjetovanja sa specijalistom.
- Nije potrebno obilaziti ogradu ako postoje otvorene rane ili gnojne upale na tijelu.
- Važno je napomenuti da nisu sve solne špilje u skladu sa sanitarnim zahtjevima i nisu svi poduzetnici nastojali udovoljiti tim standardima. Posjet sumnjivim sobama može izazvati dermatološke bolesti, kao i plućne bolesti.
Savjeti
- Odgovorno birajte mjesto koje ćete posjetiti.Provjeriti medicinsku dozvolu i dostupnost potvrda . Ne zaboravite da u ovoj zoni mora postojati poseban halogenerator - zatražite od administratora solne špilje dokumente koji potvrđuju prisutnost potrebne opreme.
- Trebate biti upozoreni ako ne trebate liječničku potvrdu prilikom posjete slanoj sobi. Najvjerojatnije niste u najboljoj ustanovi u kojoj postoji visok rizik od obolijevanja od bilo koje bolesti.
- Nemojte se lijecitii prepisivati se na haloterapiju bez savjetovanja s lijecnikom. Kao i kod bilo kojeg medicinskog postupka, posjet slanoj špilji može imati kontraindikacije i neočekivane nuspojave.
Zaključak
Posjet solnim špiljama, ili halokamera, nije samo ugodna i opuštajuća vježba, već i vrlo korisna za pomlađivanje i liječenje tijela, jačanje imunološkog sustava i poboljšanje tona, performansi i raspoloženja.
