Biljni čaj je jedan od stupova zdravog načina života koji dobiva na popularnosti. Smatra se da svaka biljka tretira određenu bolest. Kamilica - gastrointestinalni trakt, brusnica - urinarne bolesti, sabelnik - zglobovi, borovnica - očne bolesti.
Za borovnice većina ljudi ima probleme s očima, ali pravi poznavatelji biljke znaju za njegove druge korisne osobine. Borovnica je uobičajena, lako dostupna biljka. Možete ih sami prikupiti ili kupiti u ljekarni.
Borovnice - od čega i kako napraviti čaj?
Sljedeći paketi s borovnicama prodaju se u ljekarnama:
- Osušeni listovi u pakiranju. Iznos za varenje određuje se neovisno.
- Spremni vrećice čaja.
Većina preferirasamostalno skupljati travu : tako da je osoba sigurna u mjesto gdje se sakuplja lišće, u kvaliteti.
Ljubitelji koriste sve za čaj: bobice, lišće, stabljike, cvijeće, biljke. No liječnicima, travarima, pučanima, herbalistima se savjetuje da koriste lišće borovnice za piće. Morate ih prikupiti u proljeće, tijekom cvjetanja borovnica. Tijekom tog razdoblja sve biljke imaju najveću količinu vitamina i hranjivih tvari. Češće se berba lišća vrši tijekom prikupljanja bobica. Suho lišće na papiru, položeno u 1 sloj, u dobromventilirano područje.
Morate prikupiti samo toliko da traje godinu dana. Prvo, sljedeće proljeće ili ljeto, možete napraviti novu kolekciju, a drugo, godinu dana kasnije, berba gubi neka od svojih korisnih svojstava. Maksimalno vrijeme čuvanja trave je2 godine . Čuvajte ga u vrećama za krpe ili staklenim posudama.
Korist: 8 razloga za odabir lista borovnice
Prednosti čaja od borovnice službeno su dokazane. Oni se liječe, koriste za prevenciju mnogih očnih bolesti: kratkovidost i hiperopija, problemi s mrežnicom i oštrinom vida, konjuktivitis i drugi. Štoviše, juha se koristi ne samo kao sredstvo za primanje iznutra, nego i za pranje očiju.
I evo što je korisno od borovnica:- Smanjenje razine šećera u krvi . Dijabetičari tipa 1 i 2 znaju da čaj može normalizirati šećer u krvi. Učinak se postiže zbog sadržaja inulina u biljci (ne treba ga miješati s inzulinom).
- Bolesti mjehura . Diuretični i antimikrobni sastojci čajnog voća od borovnice pomažu kod bilo koje upale, cistitisa.
- Imunitet . Jačanje i obnavljanje imuniteta je posljedica vitamina: A, B, C, E, PP. Nedostatak vitamina je također razlog da skuhamo čaj od borovnice.
- Koža . Kada se pojavi akna ili osip, preporuča se ne samo piti, nego i obrisati lice bujonom od borovnice. Čaj je u stanju posvijetliti kožu, pa se koristi kada se mrlje pojavljuju. Pomaže u održavanju kože u tonu, izglađuje bore. Pijte čaj za posjekotine,opekline. Sve to daje supstancu arbutin.
- Sadržaj kalcija, sumpora i fosforau listovima pomaže u održavanju zuba, kostiju, noktiju i kose. Osim ovih minerala prisutni su i željezo, jod, natrij. Sve to podupire rad srca, želuca, poboljšava metaboličke procese. Blagotvoran učinak imaju blagotvorni učinci mnogih organakiselinasadržanih u listovima borovnice. Jantar, kiseljak, pantotenic i drugi. Ove kiseline pomažu kod bolesti zglobova. Malo ljudi zna datanini od borovnice pomažu kod prehlade . Ljudi češće preferiraju druge biljke u liječenju ove bolesti. Kip, malo gorak okus čaja je tanin.
- Glavobolja. Nastaje iz raznih razloga. Migrena je najčešća glavobolja. Kada se dogodi, grčevi krvnih žila. Čaj možerazrijediti krv, i zbog toga prolaze grčevi.
Piće listova borovnice korisno je za svakoga: djecu, starce, ljude srednjih godina. Muškarci ga piju za profilaksu iu slučaju problema s erekcijom, prostatitisom. Ženka koristi juhu za drozd i unutra i provodi čaj za ispiranje.
Šteta
Čaj od lišća borovnice je pohvaljen i narodni iscjelitelji i travari ga pripisuju čudesnim svojstvima. Obični biljni liječnici su više suzdržani u svojim prosudbama. Bez sumnje, mnogi korisni čimbenici čaja su znanstveno dokazani i potvrđeni. Ali postoje kontraindikacije. Treba pazitipiće u takvim slučajevima:
- Alergija . Ako je odrasla osoba sigurno svjesna alergijske reakcije na sastojke čaja, onda bi djecu trebalo pažljivo popiti.
- Zatvor . Pateći od ove bolesti općenito je potrebno ukloniti čaj od borovnice iz prehrane.
- Kamen u bubregu . Ako tijekom upala urinogenitalnog sustava čaj od borovnice dobro djeluje, ali ga ne možete piti s bubrežnim kamencima. Zbog prisutnosti oksalne kiseline u lišću, čaj je zabranjen i uz oksalaturiju - izlučivanje te kiseline s urinom.
- Čajrazrjeđuje krv , stoga se ne smije koristiti u slučaju slabog zgrušavanja.
- Hidrokinon- tvar koja pomaže izbjeljivanju kože, pronađena u listovima borovnice. U malim dozama pomaže, ali ne smijete se previše odužiti s napitkom od borovnice - hidrokinon je otrovan.
- Nemojte preporučiti čaj za akutne bolesti gušterače (pankreatitis, rak).
Kako skuhati i piti čaj?
Pogrešno je misliti da se za sušenje čaja koriste samo sušeni listovi biljaka. Vrlo dobro piće napravljeno je od svježeg lišća. Ako doba godine dopušta, ljubitelji borovnice skuhaju svježe lišće. Možete napraviti izvarak u bilo kojem spremniku:
- Termos.
- Čajnik.
- Francuski tisak.
- Šalica.
Čaj od svježeg lišća malo je svjetliji od sušenih, ali po kvaliteti i koristi nije niži od njega.
Za određenu bolest propisan je tijek terapije borovnicama, najčešće traje3-4 mjeseca , nakon čega slijedi prekid. No, liječnici ne preporučuju konzumiranje više od 2 šalice pića dnevno.
Činjenica da je čaj od borovnice vrlo ukusan jest činjenica. Lišće borovnice - pristupačan i jeftin sastojak, također je činjenica. Da biste ga koristili u medicinske svrhe ili jednostavno uživali u piću, svatko se odlučuje za sebe. Uostalom, komponente lišća biljke mogu i pomoći i naškoditi osobi.
