Noge - tijelo koje pretpostavlja konstantna opterećenja, dinamička i statična. Neki ljudi moraju stalno hodati, drugi, naprotiv, na temelju profesionalnih i drugih dužnosti, puno sjede. Ako se sjećate sportaša, njihovo opterećenje na nogama je izvan granica. Govoreći o ne-ljekovitom tretmanu i profilaktičkoj prevenciji problema stopala, valja se prisjetiti tako jednostavnog i pristupačnog alata kao što je morska sol. Što je korištenje morske soli za stopala i postoji li šteta od upotrebe.
More je već četiri tisuće godina izvor morske soli. I danas se metoda ekstrakcije nije promijenila. Izgrađena su i jezera za isparavanje, ispunjavajući ih pročišćenom morskom vodom. Sunce i vjetar doprinose isparavanju vode, oslobađajući kristale soli. Skuplja se, čisti i suši. Gotov proizvod je izrađen u vrećicama i vrećicama za pakiranje, pripremljen za prodaju.
Elementi u tragovima u morskoj soli suoko 68 , kao što su brom, kalij, cink, željezo, kalcij itd., Dok u uobičajenoj soli postoje samo dva - klor i natrij.Pozitivan učinak na ljudsko tijelo posljedica je prisutnosti minerala, vitamina i elemenata u tragovima. Kupke s morskom soli mogu poboljšati stanjenašim stopalima. Doprinijeti liječenju različitih bolesti stopala.
Sastav
Glavna, ali ne i jedina komponenta morske soli je natrijev klorid. Njegov sastav je vrlo raznolik, obuhvaća gotovo cijeli periodni sustav. Međutim, postotak elemenata u soli ovisi o mjestu ekstrakcije.
Takva raznolikost uvelike proširuje spektar blagotvornog djelovanja soli na tijelo. I svaka komponenta uključena u njegov sastav ima svoje funkcije:- Željezo- zasićuje krv kisikom.
- Magnezij- pomaže bolje apsorbirati hranjive tvari.
- Klor- sudjeluje u procesu probave.
- Kalijglavni je sudionik u metabolizmu.
- Cink- normalizira reproduktivne funkcije.
- Jod- odgovoran je za funkcioniranje štitnjače.
- Mangan- pomaže u jačanju imunološkog sustava.
- Silicij- odgovoran je za elastičnost tkiva.
- Natrij- normalizira krvni tlak.
- Fosfor- potiče regeneraciju stanica.
- Selen- uklanja štetne tvari iz tijela.
Ovi i mnogi drugi elementi u tragovima omogućuju uporabu morske soli u terapijske i profilaktičke svrhe.
Uporaba morske soli za stopala
Noge podložne naporu tijekom dana. S dugim stanjem, nošenje uskih cipela se smanjuje. Težina u nogama i gležnjevima nakon napornog radnog dana - ovo stanje je možda poznato svakoj osobi.
I oni su se ovdje pridružili.neugodan miris znoja, gljivične manifestacije - crvenilo, suhoća i sl. Koža nogu postaje gruba. Udovi se nabreknu. Nokti su stratificirani. I također curenje nosa uhvaćeno negdje, stalna nesanica i druge neugodne trenutke. Što učiniti?Ako povremeno kupate s morskom soli s dodatkom ljekovitog bilja, mnogi od tih i drugih problema će nestati. Korištenje kupki omogućuje:
- Ukloniti bol iz svježih kukuruza.
- Ubrzajte proces zacjeljivanja rana, a proces dezinfekcije dolazi prirodno.
- Oslobodite zamora.
- Kožu ovlažite.
- Uklanjanje osjećaja težine.
- Uništi miris znoja.
- Neutralizirajte štetne bakterije koje mogu uzrokovati gljivice.
- Ojačajte strukturu nokta.
- Provesti preventivne postupke protiv sezonskih prehlada.
- Spriječiti bolesti zglobova.
- Poboljšajte rad mišićnog sustava.
- Promicati brže zacjeljivanje ozljeda, prijeloma i modrica.
Kupke morske soli imaju antimikrobni učinak, uklanjaju kurje oči i kurje oči.
Uz prednosti, korištenje solnih kupki ima negativnu stranu.
Moguća šteta za morsku sol
Nije preporučljivo koristiti kupke za neke bolesti:
- Povećani tlak.
- Virusne infekcije, kao ARVI, topla ili topla kupka mogu izazvati porast temperature.
- Upalni procesi kože.
- Opekotine.
- Kardiovaskularne bolesti.
- Ekcem i druge kožne bolesti.
- Proširene vene, protok krvi uzrokovane parom, stvorit će pritisak na posude.
- Dijabetes.
- Tromboflebitis.
- Tuberkuloza.
- Gnojne rane.
- Bolest srca,
- Bolesti cirkulacijskog sustava.
- Tumori bilo koje vrste.
- Bolest bubrega.
- Nervni poremećaji i drugi.
Ne smije se koristiti u određenim uvjetima tijela kao što su:
- Menstruacija. Trudnoća, krv koja juri do ekstremiteta, može uzrokovati kontrakciju maternice i dovesti do prijevremenog poroda.
Korištenje solnih kupki u opisanim slučajevima može dovesti do nepredvidivih posljedica - od pogoršanja do razvoja svih vrsta novih i ozbiljnih bolesti.
Stoga je iznimno važno konzultirati liječnika.Kako pravilno primijeniti postupke soli
Postupak se provodi nakon radnog dana navečer.
Moguće je nanositi ne samo tople i tople kupke, već i hladnedajući željeni ton u cijelom tijelu.
Klasični recept:200 ili 150 grama soli na dvije litre vode .Prije kupanja, operite noge sapunom i uronite 20 minuta, isperite naslage soli i osušite. Podmažite kremu, bolje je hidratizirajte.
Kontrastne kupke koriste se za ublažavanje umora nakon fizičkog napora:
Jedna kupka s temperaturom vode18 ili 20 stupnjeva , druga kupka45-48 stupnjeva .
Sjednite na stolicu, stavite lonce. Držite naizmjenično20-25 sekundi . Ponovite postupak8-10 puta .
Kada se u vodu dodaju različita eterična ulja, koža se navlaži i obogati korisnim mineralima.Važno jepromatrati temperaturni režim , koncentraciju otopine i vrijeme primjene.
Za natečenost bolje je koristiti ne kupke, već obloge od gaze s otopinom soli. Sol, koja ima izvrsna upijajuća svojstva, uklonit će višak vode iz nogu, a štetni toksini će ići zajedno s vodom.
Korisno je uzeti solne kupke s bolestima zglobova10–30 minuta . Temperatura vode od 10 do 45 stupnjeva. Tečaj je 15-30 sesija. U posudi s vodom stavlja se sol 300-600 grama na deset litara. Ruke i stopala su uronjeni u otopinu i triturirani tijekom cijelog postupka. Smanjena je bolnost zglobova. Struktura kože i noktiju je znatno poboljšana.