Morska sol za stopala: koristi i moguća šteta

Noge - tijelo koje pretpostavlja konstantna opterećenja, dinamička i statična. Neki ljudi moraju stalno hodati, drugi, naprotiv, na temelju profesionalnih i drugih dužnosti, puno sjede. Ako se sjećate sportaša, njihovo opterećenje na nogama je izvan granica. Govoreći o ne-ljekovitom tretmanu i profilaktičkoj prevenciji problema stopala, valja se prisjetiti tako jednostavnog i pristupačnog alata kao što je morska sol. Što je korištenje morske soli za stopala i postoji li šteta od upotrebe.

Što je to morska sol?

More je već četiri tisuće godina izvor morske soli. I danas se metoda ekstrakcije nije promijenila. Izgrađena su i jezera za isparavanje, ispunjavajući ih pročišćenom morskom vodom. Sunce i vjetar doprinose isparavanju vode, oslobađajući kristale soli. Skuplja se, čisti i suši. Gotov proizvod je izrađen u vrećicama i vrećicama za pakiranje, pripremljen za prodaju.

Elementi u tragovima u morskoj soli suoko 68 , kao što su brom, kalij, cink, željezo, kalcij itd., Dok u uobičajenoj soli postoje samo dva - klor i natrij.

Pozitivan učinak na ljudsko tijelo posljedica je prisutnosti minerala, vitamina i elemenata u tragovima. Kupke s morskom soli mogu poboljšati stanjenašim stopalima. Doprinijeti liječenju različitih bolesti stopala.

Sastav

Glavna, ali ne i jedina komponenta morske soli je natrijev klorid. Njegov sastav je vrlo raznolik, obuhvaća gotovo cijeli periodni sustav. Međutim, postotak elemenata u soli ovisi o mjestu ekstrakcije.

Takva raznolikost uvelike proširuje spektar blagotvornog djelovanja soli na tijelo. I svaka komponenta uključena u njegov sastav ima svoje funkcije:

• Željezo- zasićuje krv kisikom.
• Magnezij- pomaže bolje apsorbirati hranjive tvari.
• Klor- sudjeluje u procesu probave.
• Kalijglavni je sudionik u metabolizmu.
• Cink- normalizira reproduktivne funkcije.
• Jod- odgovoran je za funkcioniranje štitnjače.
• Mangan- pomaže u jačanju imunološkog sustava.
• Silicij- odgovoran je za elastičnost tkiva.
• Natrij- normalizira krvni tlak.
• Fosfor- potiče regeneraciju stanica.
• Selen- uklanja štetne tvari iz tijela.

Ovi i mnogi drugi elementi u tragovima omogućuju uporabu morske soli u terapijske i profilaktičke svrhe.

Uporaba morske soli za stopala

Noge podložne naporu tijekom dana. S dugim stanjem, nošenje uskih cipela se smanjuje. Težina u nogama i gležnjevima nakon napornog radnog dana - ovo stanje je možda poznato svakoj osobi.

I oni su se ovdje pridružili.neugodan miris znoja, gljivične manifestacije - crvenilo, suhoća i sl. Koža nogu postaje gruba. Udovi se nabreknu. Nokti su stratificirani. I također curenje nosa uhvaćeno negdje, stalna nesanica i druge neugodne trenutke. Što učiniti?

Ako povremeno kupate s morskom soli s dodatkom ljekovitog bilja, mnogi od tih i drugih problema će nestati. Korištenje kupki omogućuje:

• Ukloniti bol iz svježih kukuruza.
• Ubrzajte proces zacjeljivanja rana, a proces dezinfekcije dolazi prirodno.
• Oslobodite zamora.
• Kožu ovlažite.
• Uklanjanje osjećaja težine.
• Uništi miris znoja.
• Neutralizirajte štetne bakterije koje mogu uzrokovati gljivice.
• Ojačajte strukturu nokta.
• Provesti preventivne postupke protiv sezonskih prehlada.
• Spriječiti bolesti zglobova.
• Poboljšajte rad mišićnog sustava.
• Promicati brže zacjeljivanje ozljeda, prijeloma i modrica.

Moguće je primijetiti blagotvorne učinke solne kupke na osobe s pregibima kralježnice. Opterećenje na njihove noge je nevjerojatno veliko. A kupke mogu smanjiti bol uzrokovanu velikom težinom ili deformitetima kralježnice. Soli smiruju i opuštaju, uklanjajući bolove u nogama. Postoje određene točke na stopalima koje utječu na odgovarajuće organe. Kupaonice s moremsol i služe kao element takve izloženosti.

Kupke morske soli imaju antimikrobni učinak, uklanjaju kurje oči i kurje oči.

Uz prednosti, korištenje solnih kupki ima negativnu stranu.

Moguća šteta za morsku sol

Nije preporučljivo koristiti kupke za neke bolesti:

• Povećani tlak.
• Virusne infekcije, kao ARVI, topla ili topla kupka mogu izazvati porast temperature.
• Upalni procesi kože.
• Opekotine.
• Kardiovaskularne bolesti.
• Ekcem i druge kožne bolesti.
• Proširene vene, protok krvi uzrokovane parom, stvorit će pritisak na posude.
• Dijabetes.
• Tromboflebitis.
• Tuberkuloza.
• Gnojne rane.
• Bolest srca,
• Bolesti cirkulacijskog sustava.
• Tumori bilo koje vrste.
• Bolest bubrega.
• Nervni poremećaji i drugi.

Ne smije se koristiti u određenim uvjetima tijela kao što su:

• Menstruacija.
Trudnoća, krv koja juri do ekstremiteta, može uzrokovati kontrakciju maternice i dovesti do prijevremenog poroda.

Korištenje solnih kupki u opisanim slučajevima može dovesti do nepredvidivih posljedica - od pogoršanja do razvoja svih vrsta novih i ozbiljnih bolesti.

Stoga je iznimno važno konzultirati liječnika.

Kako pravilno primijeniti postupke soli

Postupak se provodi nakon radnog dana navečer.

Moguće je nanositi ne samo tople i tople kupke, već i hladnedajući željeni ton u cijelom tijelu.

Klasični recept:200 ili 150 grama soli na dvije litre vode .

Prije kupanja, operite noge sapunom i uronite 20 minuta, isperite naslage soli i osušite. Podmažite kremu, bolje je hidratizirajte.

Kontrastne kupke koriste se za ublažavanje umora nakon fizičkog napora:

Jedna kupka s temperaturom vode18 ili 20 stupnjeva , druga kupka45-48 stupnjeva .

Sjednite na stolicu, stavite lonce. Držite naizmjenično20-25 sekundi . Ponovite postupak8-10 puta .

Kada se u vodu dodaju različita eterična ulja, koža se navlaži i obogati korisnim mineralima.

Važno jepromatrati temperaturni režim , koncentraciju otopine i vrijeme primjene.

Za natečenost bolje je koristiti ne kupke, već obloge od gaze s otopinom soli. Sol, koja ima izvrsna upijajuća svojstva, uklonit će višak vode iz nogu, a štetni toksini će ići zajedno s vodom.

Korisno je uzeti solne kupke s bolestima zglobova10–30 minuta . Temperatura vode od 10 do 45 stupnjeva. Tečaj je 15-30 sesija. U posudi s vodom stavlja se sol 300-600 grama na deset litara. Ruke i stopala su uronjeni u otopinu i triturirani tijekom cijelog postupka. Smanjena je bolnost zglobova. Struktura kože i noktiju je znatno poboljšana.