Pijte adrenalin - štetne učinke pijenja

Danas, trgovine su pune raznih toničkih napitaka koji daju energiju i smanjuju pospanost. Posebno su postali popularni među vozačima, a najprodavanija energetska industrija je Adrenalin. Često se može vidjeti na policama benzinskih postaja i kafića uz cestu. No, netko uzima na cesti samo jedan može, a drugi lako može popiti do dvije litre dnevno. Ovdje se pojavljuju pitanja o prednostima i štetnosti ovog pića. Što mogu biti posljedice prekomjerne potrošnje i koliko zapravo možete piti kako biste ostali budni, ali ne štetiti tijelu?

Za odgovor na ova pitanja, razmotrite osnovna svojstva i karakteristike:

Opis i sastav

Adrenalin -bezalkoholno energetsko piće , namijenjeno održavanju tjelesne i mentalne aktivnosti tijekom dana. Glavni sastojci u sastavu energije - kofein i komponente koje ga sadrže u jednom ili drugom stupnju. Osim toga, sastav sadrži i druge stimulanse, kao što su melatonin, taurin, teobromin, glukoza, kao i arome, arome, boje, regulatore kiselosti.

Načelo rada

Glavno djelovanje pića događa se unutar 15-30 minuta nakon konzumacije itrajeod 4 do 8 sati .

Općenito, djelovanje adrenalina može se usporediti s običnom kavom. Kofein , koji se nalazi u oba pića, glavni je tonik. On je taj koji, ulazeći u tijelo, djeluje na središnji živčani sustav, povećava rad srca, aktivira moždanu aktivnost. Samo kava je ipak prirodni proizvod koji ne sadrži druge nečistoće, što se ne može reći za energetski sektor.

Korisna svojstva

Kada je riječ o piću, koje uključuje mnoge komponente, uključujući konzervanse i regulatore, teško je govoriti o prednostima. Ali još uvijek navodimo neka pozitivna svojstva koja su valjana u nekim slučajevima:

• Povećava krvni tlak, jača kardiovaskularni sustav
• Smanjuje glavobolju
• Kofein može djelovati kao laksativ, diuretik

Važno je zapamtiti da je svaki sastojak pojedinačno potreban tijelu i da je koristan u pravim dozama. No, u ukupnom, s predoziranjem od nje ne može ostati trag.

Šteta po tijelo

Napisano je mnogo članaka o opasnostima energetskih inženjera i održano je mnogo žestokih rasprava. Većina studija protivi se takvim pićima. U osnovi, sve štete leže udozama tvari u sastavuiprekomjernoj uporabi .

Kada prima punjenje, tijelo radi na povećanim opterećenjima srca. Različite komponente mogu negativno utjecati na funkcioniranje jetre i bubrega, uzrokovati trovanje,iritacija gastrointestinalnog trakta. Bježeći od pospanosti uz pomoć energije, možete dobiti poremećaj spavanja u budućnosti.

Sada dajemo najopasnije posljedice:

• Poremećaj otkucaja srca.
• Preterano uzbuđenje.
• Mentalni poremećaji.
• Može uzrokovati bolove u trbuhu i grčeve.
• Kronična nesanica.
• Seksualna disfunkcija.
• Depresija.
• Uzrokuje ovisnost.
• Visoka kalorijska vrijednost može uzrokovati dobivanje na težini.
Visok sadržaj šećera ima razarajući učinak na zube.

Ponekad se obična kava dovodi u obranu takvih pića, jer je i tonik. Međutim, doza kofeina u njemu je znatno niža nego u energiji.

U pravilu, jedna mala šalica vruće kave dovoljna je za uživanje u okusu i dobivanje energije. Adrenalin je mekano gazirano piće. Soda dehidrira tijelo, ne umiruje žeđ, što ga čini pijem u velikim količinama. Također pridonose raznim okusima i okusima.

Kontraindikacije

S obzirom na sve štetne učinke, možemo sa sigurnošću reći da seenergija u načelu ne preporuča koristiti nikome . Osoba s invaliditetom u zdravstvenom stanju može učiniti više štete, a zdravi može ugroziti njegovo zdravlje.

Adrenalin je, kao i druga slična pića, apsolutno kontraindiciran osobama s bolestima srca, želuca, bubrega i jetre. Također trudnice i dojiljevrijedi suzdržavanja od konzumiranja.

Kako pravilno koristiti adrenalin

Smatra se da što je veća količina utrošene energije jači i dugotrajniji učinak. Ovo je opasna zabluda. Veliki broj može dovesti dotrovanja , izazvati ometanje pažnje, narušiti koordinaciju.

Ali kako bi se sigurno postigao željeni učinak, važno je uzeti u obzir dopuštenu brzinu i vrijeme korištenja. Apsolutno se ne preporučuje piti energiju kada se snažno povuče u san. Opterećenje srca će se povećati, a mozak će i dalje zahtijevati spavanje. To će dovesti do još većeg umora. Također, ni u kojem slučaju ne može se miješati s drugim pićima, osobito s kavom i alkoholom.

Energetski, poput kave, treba biti pijankada još ne želi spavati . Najbolje vrijeme je 20-30 minuta nakon ručka. Samo u ovom slučaju možete dobiti najugodnije prskanje vitalnosti. Ne biste ga trebali piti u velikim količinama iu jednom gutljaju. Dovoljno mali volumen - 0,33 litara. Maksimalno dopušteno je0,5 litara .

Zaključak

Nesumnjivo, na poslu ili na putu, osoba uvijek želi biti snažna i učinkovita, a sportaši ostaju u tonu kako bi postigli nove zapise. Da biste to učinili i pribjegli raznim metodama, koristite različita pića, lijekove, stimulanse.

Ali ako kava može dati tonički učinak, zašto ljudi preferiraju energetiku? Činjenica je da je kava vruće piće, što znači mirno,koristiti polako u malim gutljajima. Za mnoge to jednostavno nema vremena. Adrenalin se može brzo kupiti u obližnjoj trgovini, a aluminijska posuda pogodna je za piće bez napuštanja radnog mjesta ili u pokretu.

Energetika djeluje samo u stanju živosti i u malim dozama. U svim drugim slučajevima ona nosi samo štetu.

---