Coca-Colina svjetski poznata soda jedna je od najpopularnijih napitaka nakon čaja i kave. Pije se u raznim količinama u gotovo svim zemljama svijeta, a ne postoji takav stanovnik našeg planeta koji ne bi čuo za ovo piće.
Čak i prije dvadesetak godina "Cola" je bila fascinirana svake sekunde, ali sada je sve više ljudi počelo razmišljati o tome što konzumiraju. Brojne nezavisne studije otkrile su dagazirana pića uzrokuju ogromnu štetu našem zdravljui posebno su štetna za djecu (na kraju krajeva, bebe su glavni obožavatelji sode).
Kako točno poznata “Coca-Cola” uništava naše tijelo i može li donijeti i kapljicu dobra?
Coca-Cola - osnovne informacije
Kao što vjerojatno znate, "Cola" nam je došla iz Amerike. Recept za poznato piće pojavio se krajem 19. stoljeća i sastojao se od tri glavna sastojka: lišća koke, toničnog učinka, orašastih plodova kola i vode. Zanimljiva činjenica: izvorno "Cola" uopće nije bila slatko piće, nego lijek koji se bori protiv živčanih slomova.
Isprva, piće se nije prodalo vrlo veselo, ali uz pomoć iskusnih trgovaca i dizajnera, prodaja i popularnost Coca-Cole počeli su rasti, a sredinom 20. stoljeća ta soda postala je jedna odpoznatih proizvoda i još uvijek zadržava vodeću poziciju u vrhu poznatih gaziranih pića.
Priča se da se sastav Coca-Cole čuva u najstrožoj tajnosti, ali pouzdano se zna da su glavni sastojci sljedeći sastojci:
- Šećer.
- Voda.
- Kofein.
- Boje, arome, konzervansi i regulatori kiselosti.
U piću nema apsolutno nikakvih bjelančevina i masti, ali su prisutni ugljikohidrati10 g na 100 ml . Kemijski sastav Coca-Cole sadrži malu dozu minerala: natrija, magnezija, kalija i fosfora, ali njihov učinak na tijelo u takvoj količini je beznačajan.
Negativan utjecaj pića
Dakle, kako točno slavna soda uništava naše zdravlje?
-
Jedna limenka Cole sadrži dozu šećera, koja je mnogo veća od dnevne norme. Kada popijemo ovo piće,razina šećera u krvi naglo raste , i počinje povećana proizvodnja inzulina. To dovodi do poremećaja u jetri, a uz sustavno korištenje "Cola" može razviti tako ozbiljnu bolest, kao što je dijabetes.
- “Coca-Cola” se sastoji od brzih, zapravobeskorisnih ugljikohidrata i šećera , iznimno se brzo obrađuje i stoga ne zadovoljava u potpunosti apetit, već, naprotiv, uzrokuje glad. Osim toga, sav šećer sadržan u napitku izravno se odlaže u spremnike masti. Ljubitelji "kola" često su pretili, jer piće pojačava želju za jelom i izaziva prejedanje.
- Negativan utjecaj Coca-Cole na probavni sustav. Vjerojatno ste čuli dasoda može bukvalno izjesti naš želudaciznutra i pridonijeti nastanku čira i pojave gastritisa. I to je istina. Piće sadrži “tvrde” kiseline koje iritiraju želudac i jednjak. Uz zlouporabu "Coca-Cola" je sasvim moguće dobiti bolest gastrointestinalnog trakta.
- Coca-Colaizaziva ovisnostzbog utjecaja na sastav živčanog sustava i kofeina. Osim toga, Colaznačajno povećava kiselost u želucu , pogoršavajući probavu hrane. Zbog toga je strogo zabranjeno piti sokove ljudima s gastrointestinalnim bolestima.
- Soda sadržikofeinu sastavu, koji je stimulans i povećava parametre krvnog tlaka i pulsa. Redovita uporaba Coca-Cole uzrokuje probleme s kardiovaskularnim sustavom. Poznato je da Coca-Colapovećava krhkost kostiju , jer ispire kalcij iz tijela. Zlouporaba pića može uzrokovati bolesti mišićno-koštanog sustava (npr. Osteoporoza). Česta konzumacija ovog napitka negativno utječe na stanje zubne cakline imože dovesti do karijesa .
- Dijetetska „Coca-Cola“ s navodno minimalnom količinom šećera u sastavu zapravo se ispostavlja još štetnijom od uobičajene, jer njezin sastav sadrži još manje korisnezamjene za šećer .
- Istraživanja su pokazala da redovita konzumacija pića uzrokujerast malignih tumora i raka. To je zbog sadržaja kancerogenih tvari "Cole".
- Soda možeutjecati na naš živčani sustav i psihu . Zlouporaba poznatog pića često dovodi do pojave depresivnih i anksioznih poremećaja, pada raspoloženja, apatije. Način mirovanja je također poremećen, pojavljuje se nesanica. Osim ozbiljnih bolesti, Coca-Cola može uzrokovati privremene neugodne pojave: nadutost, trovanje, nadutost, proljev.
Ima li Kolya nešto korisno?
-
Kinezi su došli do sljedećeg izvornog načina uporabe sode: zagrijavaju ga i piju kako bi izliječili prehladu i curenje nosa.
- Čaša crne sode može se razveseliti kad je potrebno hitno probuditi, ali nema vremena za kavu.
- Najkorisnija "Coca-Cola" za kućne potrebe, na primjer, možete isprati mrljama od hrđe, šljama, cvatom ili, na primjer, prljavštinom s peći pićem, ukloniti stare i masne mrlje od odjeće. Će pomoći "cola" i staviti u red pločice u kupaonici, očistite vodovod i posuđe.
Savjeti
Najbolji savjet koji se može dati u vezi s Coca-Colom:smanjiti uporabu ovog pića na minimum , ali je bolje da ga uopće ne pijete i da se soda koristi samo kao deterdžent.
Zaključak
Da, Coca-Cola čini tijelo mnogo više štete nego koristi.Ovo piće može biti ukusno i osvježavajuće, ali ovdje možete platiti za srdačnost i trenutke ugodnih osjećaja s ozbiljnim bolestima srca i želuca. Stoga je bolje zamijeniti sok od čokolade ili čaj.
