Zlatno mlijeko od kurkume: korisna svojstva i šteta

Zlatno mlijeko od kurkume smatra se ljekovitim napitkom koji pomaže riješiti se velikog broja zdravstvenih problema.

Što je zlatno mlijeko od kurkume?

Kurkuma je korijen naranče, pa kad se doda u mlijeko, postaje žućkasto-zlatna. Domovina je Indija, pa je vrlo popularna u istočnim zemljama. U osnovi, piće je mješavina začina: kurkuma, crnog papra, cimeta, đumbira s mlijekom. Ovisno o svrsi, koncentracija tvari će biti više ili manje.

Sastav:

• Kurkumin se smatra prirodnim antibiotikom i ima antiseptička svojstva. Kurmer je dobio ime po tome.
• Škrob doprinosi proizvodnji glukoze u tijelu.
• Vitamin B.
• Masne kiseline.
Mikro i makronutrijente: kalcij u raznim oblicima, magnezij, natrij, jod, cink, mangan, željezo, fosfor.
• Vitaminske skupine A i D.
• Folna kiselina.
• Vlakna.
• Laktoza.
• Antioksidansi koji se bore protiv oštećenih stanica u tijelu štite ga od stresa.

Korisna svojstva

• Jača tkivo kosti i hrskavice , pomaže u eliminiranju bolova u mišićima.
• Pomaže u vraćanju tijela nakon vježbanja.
• Koristi se kao profilaksa za artritis i reumatizam.
• Čisti jetru, krv i crijeva.
• Kurkumin pomaže povećati protok žuči, što pridonosi probavi masti.
• Doprinosiuklanjanju toksičnih nečistoćau krvi i toksinima iz tijela.
• Kurkuma ima diuretski učinak.
• Poboljšava zdravlje slezene.
Vitamin B poboljšava rast kose, aktivira folikule kose. 42. Normalizira crijevnu mikrofloru, zaustavlja proces reprodukcije patogena u gastrointestinalnom traktu. Zahvaljujući antivirusnim i antibakterijskim svojstvima kurkumepoboljšava imunitet , što povećava otpornost organizma na infekcije.
• Usporava razvoj Alzheimerove bolesti.
• Tretira obične prehlade , ublažava noćni kašalj i osigurava zdrav san.
• Poboljšava probavu, ublažava proljev.
• Gori mast, što blagotvorno utječe na proces gubitka težine.
• Koristi se kao profilaksa za benigne i maligne tumore.
Uklanja živčanu napetost, normalizira emocionalnu pozadinu osobe.
• Razrjeđuje krv , poboljšava protok krvi, čime se smanjuje bol u glavi.
• Kurkuma eliminira pojavu žučnih kamenaca.
• Kurkumin snižava koncentraciju šećera u krvi.
• Uklanja bolesti srca i krvnih žila zbog sadržaja vitamina C i P u sastavu kurkume.
• Doprinosi uklanjanju aritmija iinfarkt miokarda.
Pomaže u liječenju reproduktivnog sustava muškaraca i žena. Tijekom menopauze i eliminirati predmenstrualni sindrom.
• daje koži glatkoću , uklanja bore, liječi rane, uklanja akne. Mlijeko s kurkumom oslobađa kožu od ljuštenja.

Štetna svojstva

• Ne preporučuje se uzimati piće onima koji imaju intoleranciju ili alergijsku reakciju na mlijeko i kurkumu.
Žene tijekom trudnoće ne smiju koristiti kurkumu kao lijek, kurkumin stimulira maternicu.
• Piće može pogoršati situaciju ako postoji bubrežna bolest bubrega, žučnih putova i žučnog mjehura.
• Kurkuma snižava krvni tlak.
• Bolesti želuca mogu biti pogoršane.
Ima loš učinak na tijelo zajedno s lijekovima za razrjeđivanje krvi.
• Može izazvati žgaravicu i nadutost.
Alergijska reakcija uzrokuje crvenilo kože.
• Proljev i konstipacija.
• Alopecija.
• Kurkuma ostavlja zlatnu nijansu na tijelu, tako da sve postupke treba obaviti uvečer prije spavanja ili 3 sata prije izlaza.
Povećava kiselost želuca zbog činjenice da stimulira proizvodnju kiseline za probavljanje hrane.
• Kurkuma smanjuje razinu testosterona i smanjuje pokretljivost spermija.
• Pijenje velike količine pića može smanjiti količinu željeza.
Gutanje kurkume usporava zgrušavanje krvi i zateže krvave rane.

Kako pravilno koristiti?

1. Klasični recept: 2 žlice. kurkuma, 1 žličica crni papar, 2 žlice. biljno ulje u 200 ml vode i 200 ml mlijeka.
2. S medom povećati imunitet. Ne zaboravite da je med u vrućem okruženju štetan, dodajte smjesu samo tekućini ne višoj od 60 stupnjeva.
3. Uz đumbir s prehladama: pomiješan s kurkumom i đumbirom u jednakim omjerima. Sipati tekućinu i inzistirati pola sata.
4. Kod nesanice: 50 g korijena kurkume pomiješano je s 25 ml mlijeka. Čaša mješavine pije se noću.
5. Za zglobove: 1,5 žlice. Kurkuma se dodaje u 200 ml. Mlijeko s 1 tbsp. bademovo ulje. Ova kombinacija povećava koncentraciju pozitivnih svojstava.
6. Kako biste se riješili plakova kolesterola: dodajte glavu češnjaka na klasični recept. Ova mješavina čisti krvne žile.
7. Za probavu u želucu koristite klasični recept s obranim mlijekom.
8. Za kožu nanesite masku konzistencije guste kreme, držite na koži 15 minuta.
9. Kleopatrina kupka povoljno utječe na kožu tijela u cjelini. Po litri mlijeka 3 žlice. kurkuma i 150 gr. med. Smjesa se otopi u vodi ne višoj od 40 stupnjeva. Vrijeme prijema - 20 minuta.
Uzimajući smjesu noću, tijelo se brže oporavlja, smiruje, regeneracija stanica se ubrzava. Uzimajući smjesu ujutro, tijelo se aktivira, pojavljuje se vitalnost. U kombinaciji s đumbirom i cimetom, zlatno mlijeko ima snažno protuupalno svojstvo.

Tijek svake vrste pića je30 dana. Djeca mlađa od 4 godine mogu uzetine više od 10 grama. mješavine na dan . Stariji ljudi ne uzimaju više od 15 grama. dnevno. Odrasli srednje građe ne bi trebali uzeti više od 70 grama. dnevno.

Zlatno mlijeko s kurkumom učinkovito je sredstvo za mnoge bolesti. Ali ima i kontraindikacije koje treba dobro proučiti prije upotrebe pića, tako da nema suprotan učinak.