Fluor u pasti za zube: koristi i moguća šteta

Neki proizvođači pasta za zube reklamiraju svoj proizvod koji sadrži fluor i stoga je koristan za zube. Drugi se hvale da u pasti nema fluora. Je li ovaj element opasan za zube i je li im stvarno potreban?

Prvi put je u SAD-u 1914. korišten fluorid u pasti za zube. Od tada, sporovi o njegovim dobrobitima i šteti nisu se smanjili među stručnjacima i među običnim ljudima. U nekim zemljama, primjerice u SAD-u, oni su tako sigurni u prednosti ovog elementa da dodaju fluorid u vodu iz slavine. U mnogim drugim zemljama njihova je uporaba ograničena ili čak potpuno zabranjena.

Osnovne informacije

U svom čistom obliku, fluor ježućkasti plin . Ovo je jak otrov, njegov najbliži analogni klor je nekada korišten kao kemijsko ratno sredstvo. Rad s fluorom u kemijskom laboratoriju zahtijeva posebno odobrenje.

Spojevi ovog elementa nisu toliko opasni za ljude, ali su još uvijek vrlo toksični . Usput, fluorovodična kiselina je gotovo jedina koja otapa staklo. Stoga se čuva u plastičnim spremnicima. Natrijev fluorid također utječe na staklo, pa se često koristi u deterdžentima za staklo, keramiku itd. Ova se tvar najčešće koristi u pasti za zube.

Ali u caklinifluorid se nalazi u fluorapatitu - spoju kalcija i fosfora. Ova tvar je vrlo čvrsta i potpuno netopiva. Da bi se formirao u tijelu, fluorid mora protjecati u njega.

Dnevne potrebe i sadržaj u proizvodima

Osim zuba, fluorid je potreban za formiranje kostiju i uključen je u procese stvaranja krvi. Osobi je potrebno 28 mgovog elementa dnevno za normalno funkcioniranje. Doza od 20 mg smatra se opasnom.

Veći dio fluorida ulazi u tijelo iz vode za piće, gdje su u malim količinama prisutni fluoridi prirodnog podrijetla. Sadržaj u pitkoj vodi obično je0,2-0,5 mg /l . U nekim zemljama voda je umjetno fluorirana, analogno s kloriranjem. To se radi ne samo za dezinfekciju vode iz mikroba, već i za sprečavanje karijesa u populaciji. Stomatolozi vjeruju da je koncentracija od 0,5-1 mg /l u vodi optimalna. Koncentracija veća od 1,5 mg /l proglašena je nepoželjnom od strane Svjetske zdravstvene organizacije.

Od prehrambenih proizvoda, fluor sadrži najviše:

• Čaj - crni i zeleni.
• Plodovi mora i ribe.
• Kruška - heljda, zobena kaša, krupica.
• Raženo brašno i mekinje.
• Orasi.

Prednosti fluorida za zube

Fluoridi pronađeni u pasti za zube:

Oni imajudepresivni učinak na bakterijekoje žive u usnoj šupljini. U prisustvu fluoridnih iona, te bakterije, ako ne umru, manje se umnožavaju i rastu.
• Smanjuje stvaranje štetnih kiselina u ustima . Budući da te kiseline uništavaju zubnu caklinu i uzrokuju karijes, fluorid smanjuje vjerojatnost njegovog nastanka.
• Doprinijetiremineralizaciji cakline . To jest, ažuriranje tvrde ljuske zuba, koja sadrži fluorapatit. Ova ljuska obično postupno gubi vanjski sloj. A prisutnost fluorida u pasti omogućuje vam vraćanje ovog sloja. Time se smanjuje osjetljivost zuba.
• Stimulirati rad žlijezda slinovnica.
• Smanjuje pretvaranje mekog plaka u tvrdi kamenac. Sprečava bolesti desni.

Šteta po tijelo

Za zube, fluor ne predstavlja nikakvu opasnost. Ali ako se proguta, na primjer, ako se pasta za zube proguta, oni mogu naškoditi.

Ako se proguta u velikim količinama, fluorid-ion može uzrokovati ozbiljnu salivaciju, mučninu, povraćanje i bol u želucu. Doza od oko 5 grama za odraslu osobu je fatalna. Za dijete je taj iznos još niži.

S nakupljanjem fluora u tijelu može se dogoditi:

• Fluoroza zuba . Istodobno se pojavljuju bijele kredne mrlje, caklina postaje krhka.
• Oštećenje štitnjače.
• Fluoroza kostiju . U tom slučaju kosti gube snagu, postaju krhke, a bol u zglobovima i kralježnici.
• Smanjeni imunitet , bolesti gornjih dišnih putova.

Postoje dokazi da fluoridOni djeluju depresivno na živčani sustav, na kognitivne funkcije, odnosno imaju loš učinak na mentalne sposobnosti osobe

Preporuke

1. Fluoridna pasta za zubene može se progutati . Nakon uporabe temeljito isperite usta.
2. Djeci je bolje kupiti pastu bez fluora ili sa smanjenim sadržajem ovog elementa. To je zbog činjenice da ga djeca često jedu - iz nepažnje ili iz radoznalosti.
3. Stomatolozi savjetuju nanošenje tjestenine veličine graška na četku. Previše toga se ne isplati.
4. Bolje je ne koristiti fluorin pastu u područjima gdje se povećava koncentracija tog elementa u pitkoj vodi.

Budući da danas podaci o sastavu često nisu na ruskom, nego na engleskom jeziku, natrij fluorid(natrijev fluorid) ukazuje na prisutnost fluora. Tin fluorid ( Stannum Fluorid ) i brojni drugi su također pronađeni. Naprotiv, natpis bez fluora govori da pasta ne sadrži taj element.

Zaključak

Budući da čak i među stomatološkim stručnjacima ne postoji jednoznačno mišljenje o koristima i štetnosti zubne paste fluorida, najbolje je pridržavati se zlatne sredine. U umjerenim količinama ova pasta pomaže u sprečavanju karijesa i smanjuje osjetljivost.zubi. Ali bolje je da se djeci ne kupuje paste s fluoridom, a odrasli ih ne koriste cijelo vrijeme.

Nijedna pasta za zube nije lijek za zdrave zube, morate se pridržavati pravilne prehrane, temeljito isprati usta nakon jela i ne zlorabiti slatko. Nemojte zanemariti posjete stomatologu, redovnu inspekciju koja će vam pomoći u identifikaciji problema u ranoj fazi i poduzeti akciju na vrijeme.

---