Nije tajna da, pored svog glavnog učinka, čajevi i napici s čajem mogu imati različita korisna svojstva za tijelo kada se dodaju sastavu određene komponente. Postoji veliki izbor čajeva s aditivima: razne biljne, voćne, bobice.
Svaki od njih će imati učinak. Danas je čaj s koromačem sve češći. Mnoge mlade mame preferiraju ovo piće. Koja je korist, a možda i šteta od ovog čaja?
Što je komorač?
Komorač je mala biljka obiteljibiljke kišobrana , po izgledu vrlo podsjeća na običan kopar. Često ga se čak naziva - koromač zbog svog slatko-pikantnog, osvježavajućeg okusa. Uzgaja se i koristi kao ljekovita i jestiva biljka dugo vremena. Sjeme koromača sadrži do 7% eteričnih ulja. Oni se široko koriste u medicini, parfumeriji, kozmetologiji.
Ovo jearomatsko bilje . Smrdi na ulje anisa. Za pripremu raznih jela i čaja korišteno je sjeme koromača. Biljka je bogata vitaminima iz skupina B, A, C, mikro i makro elemenata.
Prednosti čaja komorača
- Antispastički učinak,borba protiv nadutosti . Komorač, koji sadrži prebiotički inulin i asparaginsku kiselinu, općenito ima vrlo pozitivan učinak na cjelokupni probavni sustav, osobito dobro podnosi crijevne kolike i smanjuje nadutost zbog svog karminativnog učinka. U vezi s tim svojstvima ovog pića, on je pripremljen za svakoga - i za malu djecu, i za odrasle, i za starije u prisutnosti takvih problema.
- Protuupalni učinak . Zahvaljujući prirodnim antioksidansima - argininu i vitaminu C, kao i stimulansima - eteričnim uljima, magneziju i kobaltu, pića s koromačem djeluju protuupalno, antipiretično. Oni također čiste tijelo i sprječavaju starenje.
- Učinak iskašljavanja . Glavnu ulogu u ovom slučaju igraju anetol i cineol, koji su dio komorača. Tako se čajevi sa slatkim koprom mogu koristiti za bolesti gornjeg i donjeg respiratornog trakta, kao dodatak glavnom liječenju.
- Promiče poboljšanje hemoglobina . Uz sveobuhvatnu borbu protiv takve bolesti kao što je anemija, dobrodošao je histidin, koji je dio komorača. Histidin je aminokiselina koja potiče proizvodnju hemoglobina iz željeza i drugih komponenti krvi.
- Smanjenje boli tijekom menstrualnog ciklusa . Komorač normalizira hormone i smanjuje bol u tom razdoblju kod žena. Kao rezultat toga, mjesečni dolaze prema tome i lakše ih je nositi.
- Antidiaroalni učinak . Ova nekretninaNavedeno piće je posljedica histidina sadržanog u njemu, koji pomaže u normalizaciji probave hrane. Kao i cineol i anethol, koji imaju dezinfekcijski učinak.
- Laksativni učinak . Ako postoji problem rekurentne konstipacije, onda se takav čaj, pod uvjetom da se redovito konzumira, može lagano nositi s tim. Ima stimulirajući učinak na crijevnu pokretljivost.
- Smršaviti . Komorač uklanja višak tekućine iz tijela, čisti tijelo i smanjuje osjećaj gladi. Uz redovitu uporabu, rad gušterače se normalizira i metabolizam se vraća u normalu.
Šteta od čaja s koromačem
Unatoč gore navedenim prednostima ovog pića, nažalost, postoje podaci o njegovoj šteti. U kojim slučajevima?
- Prvo, u prisutnostiindividualne nepodnošljivostiilialergijskih reakcija .
- Drugo, snekontroliranom konzumacijom čaja s koromačem . Sve je korisno - ali normalno, prekoračujući ga, možete dobiti neželjene učinke iz bilo kojeg vašeg tjelesnog sustava. Ako imate bilo kakvu bolest, ne pokušavajte je sami liječiti, uz pomoć ovog čaja, posavjetujte se s liječnikom koji će izračunati potrebno doziranje sjemena za vas ili vaše dijete.
- Treće,nije poželjno koristiti pića s koromačem kod trudnica . Stimulira proizvodnju hormona estrogena, što može negativno utjecati na tijek trudnoće. Također, premaPokusi na životinjama pokazali su toksične učinke na fetalne stanice eteričnih ulja kopra od kopra. Iako njegov teratogeni učinak nije potvrđen - nije vrijedno rizika.
- Četvrto, komorač komorača kontraindiciran je za osobe koje pate od epilepsije i niskog krvnog tlaka zbog jakog antispazmodičnog učinka. Peto, u prisutnosti izraženih poremećaja gastrointestinalnog trakta, uporaba komorača može samo pogoršati vaše stanje. Pa, i šesto, suprotno popularnom uvjerenju da koromač imalaktogonsku akciju , za to ne postoji egzaktna baza podataka. I mnogi strani liječnici čine ga "crnom listom" za mlade majke.
Kako skuhati?
- Klasična inačica . 1 žličica Sjeme komorača sipajte kipućom vodom, kuhajte 10 minuta i filtrirajte. Da bolje konzumiramo po analogiji s običnim čajem.
- Zanormalizaciju metabolizma i funkcije crijeva , pomažu u gubitku težine. Pomiješajte 2 žlice. list zelenog čaja i 1 žličica sjemenke komorača, kako bi se poboljšao tonik učinak, možete dodati limuna ili vapna, narezane. Napunite sve kipućom vodom i ostavite kuhati 15 minuta. Piće je spremno za jelo.
- S trbušnom distenzijom . Preporučuje se uporaba ne čaja, već infuzije komorača. Pripremljeno kako slijedi: 1,5 tsp. sjemenke se pune kipućom vodom i spremnik se pokrije čistim ručnikom 25-30 minuta.
- Kod kašljanja . Možete koristiti i klasičnu verziju i kombinacije s različitimvrste čaja, vrsta drugog recepta. Glavna stvar je čekati da se piće malo ohladi i na njega možete dodati med ili džem od maline, limun. Pijte male gutljaje.
Zaključak
Komorač ili ljekarnički kopar zasigurno je korisna biljka. Pića koja se izrađuju na bazi ili uz dodatak, kao što su čajevi, infuzije, izvarci, mogu u jednoj ili drugoj situaciji uz redovitu uporabu pozitivno djelovati na tijelo.
Ali nemojte zaboraviti na obrnutu stranu medalje - uvijek konzultirajte liječnika i ako postoje kontraindikacije, nemojte riskirati. Važno je poštovati mjeru u svemu. Blagoslovi vas!
