Voda i piće

Čaj od timijana: korisna svojstva i što može biti štetno

Tradicija pijenja biljnog čaja ukorijenjena je u dalekoj prošlosti. Od davnina naširoko se primjenjuje timijan kao piće. Trava se popularno naziva „slanim“, „puzavom majčinom dušicom“, „mriješćenjem“, „borovom paprikom“, „bugarskim korovom“, itd.

Smatra se da je sposobna vratiti izgubljeno zdravlje. Timijan se koristi kao dodatak čaju, ima posebnu aromu i ispunjava tijelo vitalnom energijom, imasedativni učinak .

Što je timijan?

Timijan je polu-grmdo visok 15 cm , a lišće sadrži mirisna eterična ulja. Svijetlo ružičasto-ljubičasto cvasti skupljaju se u kistu. Cvatnja se odvija od svibnja do rujna. Možete susresti biljku na otvorenim prostorima Rusije, Euroazije i Mediterana. Sadrži tvari kao što su:

  • Smole.
  • Guma.
  • Flavonoidi.
  • Kiseline - kava, oleanol, ursol, kinin.
  • Tanini, saponini i gorčina.
  • Vitamini skupine B, C, R.
  • Minerali: kalcij, magnezij, natrij.

je izvornektara , od kojeg je med aromatičan i bogat vitaminima. Široko se koristi u parfumeriji i kuhanju. Okus je gorak, aroma je oštra.

Lišće se koristi u pripremi raznih napitaka. U čaju dodajte malu količinu. Ima antibakterijsko djelovanjedestruktivno djelovanje na gljivične infekcije i mikroorganizme.

Prednosti

Čaj s timijanom umiruje, pomaže ljudskom tijelu da se opusti, ubrzava oporavak tijekom razdoblja bolesti. Pijenje pića donosi gastronomski užitak, pomaže u povećanju imuniteta. Prednosti:

    Ima učinak termoregulacije- zagrijava se u hladnom vremenu i osvježava u toplini.
  • Tonovi, poboljšava performanse.
  • Uklanja znakove disbioze, normalizira crijevnu mikrofloru.
  • Ima antioksidativno djelovanje.
  • Laksativ.
  • Kada kašlja, uklanja sluz iz pluća, uklanja upalu sluznice, uništava mikrobe. Pomaže u uklanjanju crva.
  • Dezinficira i dezinficira.
  • Borba protiv stresa, biljni antidepresiv.
    • Muškarci će pomoćida otklone probleme u seksualnoj sferi , poboljšaju potenciju i da žene smanje bolove tijekom menstruacije.
  • Osobe koje su sklone zlouporabi alkohola spriječit će “pijanku”, jer izazivaju osjećaj gađenja prema alkoholu.
  • Osvježava dah.

Šteta

Unatoč mnogim pozitivnim osobinama i izvrsnom okusu, pijenje čaja od timijana se ne preporučuje svim ljudima. Ne uzimajte piće:

  • Osobe sklone alergijskim reakcijama.
  • Žene u stanju trudnoće i tijekom dojenja.
  • Djeca mlađa od tri godine.dob.
  • Osobe s bolestima jetre, bubrega, srca, želuca, štitne žlijezde.
  • Oboljeli od bronhijalne astme, visokog krvnog tlaka.
    • Pacijenti s dijagnozom dijabetesa.

Preporuča se da se druge osobe posavjetuju s liječnikom - terapeutom. Ne preporučuje se dugotrajna svakodnevna uporaba, bolje je piti tečajeve dva tjedna, nakon čega slijedi pauza za tri mjeseca. Nekontrolirana uporaba ove biljke može dovesti do ozbiljnih negativnih posljedica za tijelo.

Savjeti i pravila primjene

Travu se može inzistirati i odvojeno iu kombinaciji s drugima. Najčešće se dvije ili tri grančice preliju s vodom, pokriju poklopcem i zapale na posudu, dovedu do vrenja i izvade na hladno. U toplom napitku dodaju se po želji šećer i limun. Pijte tri puta dnevno, ne više od 1/3 volumena čaše odjednom.

Zeleni čaj s timijanom:pivo se priprema na tradicionalan način, ali uz dodatak žličice timijana. Inzistirajte - 5 minuta. Dodajte med i limun. Piće olakšava disanje, normalizira probavu.

Mješavina više bilja poboljšava svojstva timijana i njegovog okusa. Takvi aditivi mogu biti:

  • Lingonberry i gospina trava ostavljaju (poboljšavaju imunitet).
  • Valerijanski korijen (sedativ).
  • Kamilica, lavanda, konjsko kopito (uklanja toksine iz tijela, čisti kožu od akni i akni).
  • Osušeni komadići jabuke i crni čaj.
  • Mint i zeleni čaj(eliminirati glavobolju).

Crni čaj s timijanom : zaliti čajnu žličicu crnog čaja i čaja od timijana u čajnik koji je prethodno opečen kipućom vodom. Ulijte kipuću vodu na pola, nakon 5 minuta - do kraja. Pustite da se kuha 15 minuta. Pripremljeno piće ispada mirisno, frekvencija njegovog prijema nije ograničena, a med, cimet ili đumbir - pojačat će njegova ljekovita svojstva.

Recepti za pripremu infuzija :

  • Kod ORZ-a, prehlade, bronhitisa: korijen slatkog korijena i elekampana, kadulja, trava i list metvice, gospina trava, cvatovi nevena, timijan (1 tbsp) - pomaknite, promiješajte (2 žlice) u pola litre vodu, stavite na vatru 15 minuta, insistirajte 1 sat. Pijte 4 puta dnevno, 6-14 dana.
  • Za poboljšanje imuniteta: 2 stavke /l. nasjeckano bilje stavljeno u posudu za emajliranje, prelijte s 200 ml. kipuću vodu. Pokrijte, kuhajte u kipućoj vodenoj kupelji 15 minuta., Insistirajte 45 minuta. Procijedite, dodajte 1 šalicu prokuhane vode. Koristiti tri tjedna tri puta dnevno na prazan želudac, na 1 kom /l.
  • S upalom grla: lišće majke i maćehe (1 žlica. Žlica), jagode (2 žlice /l.), Timijan (1 žlica /l.), Boja limete i origano (1 žlica ) - premjestite, nastala mješavina (2 žlice) ulijte 0,5 litara. kipuću vodu, kuhajte 15 minuta, inzistirajte na satu. 5 puta dnevno konzumirajte toplinu medom.

Ne skladištite kuhani čaj, skuhajte svježe svaki dan.

Dakle, čaj od timijana poznat je po svojimdezinfekcijskim i analgetskim svojstvima , jer sadrži prirodni antiseptik - timol,povećava imunitet. Pijte ga da biste dobili osloboditi od prehlade, kao sedativ za neuroze, stresa i poremećaja spavanja, za probleme probavnog trakta.

Korist se dokazuje metodama tradicionalne medicine i izjavama stručnjaka tradicionalnog liječenja. Može se koristiti kao samostalno sredstvo, au tandemu s drugim ljekovitim biljkama. Poboljšava okus i miris crnog i zelenog čaja, daje piću korisna svojstva. Prije uporabe, preporuča se konzultirati se sa svojim liječnikom, ne prelaziti dozu, slijediti alergijske reakcije tijela.

Povezane publikacije