Što se danas može naći u vrećici gotovo svake osobe? Osim dokumenata, ključeva i novčanika, sigurno će bitipaket žvakaće gume . Masovna reklamna kampanja i propaganda od strane stomatologa učinila je žvakaću gumu sastavnim dijelom svakodnevne rutine, mladim i starim.
Djeca biraju svijetle i ukusne žvakaće gume, a izbor odraslih često pada na osvježavajuće mentol tablete. No jedna guma ujedinjuje - štiti zdravlje zubi i usne šupljine i daje nenadmašan osjećaj svježine.
Žvakaće gume - što je to?
Navika žvakanja netopljive tvrde mase u ustima dugo je vremena počela u svjetskim civilizacijama prije mnogo stoljeća. Stari Grci koristili su u te svrhe smolna stabla- čak i tada su shvatili da se mogu koristiti za čišćenje usta od ostataka hrane. Drevna plemena Maja su žvakala tvrdu smolu gumenog stabla, a američki su Indijanci na vatri isparili tajnu crnogorice i učinili je pogodnom za žvakanje.
Stvrdnutu smolu bora i ariša koristili su stanovnici Sibira. Ne samo da je osvježila dah, već je i liječila pojačano krvarenje desni i svih vrsta zubnih bolesti. Do danas možete pronaći žvakanje na policama ljekarnipastile za smole koje se koriste u profilaktičke i terapijske svrhe.
Između 16. i 19. stoljeća u Europi i Americi samo jeduhan , uvezen iz Indije, korišten kao mješavina za žvakanje. Prvi prototipi moderne gume pojavili su se tek sredinom 19. stoljeća. Tehnologija proizvodnje pastila se ubrzano razvijala - žvakaće gume stečene u svom sastavu sladila i prirodne arome i, što je važnije, zgodan pojedinačni omot. Klasična ružičasta guma, s kojom je bilo moguće napuhati mjehuriće, pojavila se tek 1928. godine u SAD-u.
Danas žvakaće gume više ne trebaju poseban uvod. Sastoji se od baze za žvakanje i raznih kemijskih spojeva, uključujući jake okuse. Proizvođači stotina sorti slatkih jastučića rade sve što je moguće kako bi izbor kupca pao na atraktivnu ambalažu i atraktivnu reklamu, a zubari se ne umaraju da vas podsjećaju na ispravnu uporabu guma za žvakanje.
Prednosti žvakaće gume
- Pomoć u održavanju brojke . Korištenje gume za žvakanje pomaže u stimuliranju središnjeg živčanog sustava, odnosno područja mozga odgovornih za zasićenje. Nakon 3-5 minuta aktivnih pokreta čeljusti, tijelo gubi osjećaj gladi, što vam omogućuje da izbjegavate prejedanje nakon glavnog obroka. Treba napomenuti da tablete za žvakanje ne možete žvakati na prazan želudac. Osim toga, prema američkim znanstvenicima, žvakaća guma ubrzavametabolizam za 20%.
- Održavanje oralnog zdravlja . Kada žvakaća guma povećava salivaciju. To je slina koja je glavni pomagač u čišćenju usne šupljine - čisti interdentalne prostore i subgingivne džepove od ostataka hrane i nakupljenih mikroorganizama, te također promiče nježnu masažu desni. Sve to omogućuje izbjegavanje karijesa, parodontnih bolesti i gingivitisa.
- Osvježavanje daha . Masovna vezanost za žvakaću gumu povezana je s ovim pozitivnim učinkom. Nema bržeg, ugodnijeg i prikladnijeg načina da se dahu daš ugodnu aromu, nego da se nekoliko minuta žvače paprena metvica. Ponekad upotreba gume za žvakanje pomaže da postane indikator problema s tonzilama, zubima ili trbuhu - jer ako se neugodan miris ponovno vraća, treba odmah posjetiti liječnika.
- Normalizacija kiselinsko-bazne ravnoteže usne šupljine . Nakon jela, ravnoteža se pomiče na kiselu stranu, što je idealno uzgajalište bakterija. Masivne mikrobne kolonije dovode do pojave mineralnih slojeva (kamenac) i karijesa. Gumene pastile pomažu stabilizirati kiselo-bazno stanje i uklanjaju veliki broj patogena.
- Suočavanje sa stresom i poboljšanje pozornosti . Američki znanstvenici su došli do zanimljivog zaključka - monotono i izmjereno žvakanje olakšava napetost živaca i čak poboljšava koncentraciju. Studenti su prisiljenižrtvovati spavanje kako bi se pripremili za ispit, uredski radnici, u žurbi dovršili izvješće - svi znaju da nekoliko minuta žvakanja osvježavajućeg mentol losiona smiruje i ublažava pospanost. Većina modernih guma za žvakanje sadržifluor, ksilitol i ureu . Te tvari spadaju u kategoriju anti-karijesa. Kako bi se uklonili mitovi nekih proizvođača, stomatolozi naglašavaju da se proizvod ne može nositi s već razvijenim karijesom. Međutim, ona je u stanju spriječiti uništenje zubne cakline, remineralizirati i obnoviti njezinu strukturu.
Šteta za žvakaću gumu
- Korištenje gume na prazan želudac pridonosipovećanoj proizvodnji klorovodične kiselinei izaziva pogoršanje kroničnog gastritisa i razvoj želučanog čira.
- Sastav gume jesorbitol- nadomjestak za šećer, koji ima laksativni učinak. Daleko od svih potrošača je poznato ovo svojstvo, pa bi ljudi s sindromom iritabilnog crijeva (IBS) ili tendencije proljeva trebali biti pažljiviji. Brojnost kemijskih sintetskih tvari u žvakaćim gumama često je uzrok razvoja jakih alergijskih reakcija.
- Redovita konzumacija gume za žvakanje možepromijeniti normalan zagriz . navikastavljanje mintnih pastila na jednu stranu čeljusti može dovesti do pomaka ugriza, a mala djeca mogu doživjeti nepravilan nastanak zubi, što zahtijeva posebno ortodontsko liječenje.
Kako pravilno koristiti žvakaće gume
- Žvakaću gumu treba jesti strogo nakon jela,ne više od 5-7 minuta .
- Osvjetljavajuća pastila nikada neće zamijeniti temeljito čišćenje zubi - ne smije se zamijeniti uobičajenim postupkom jutarnje ili večernje oralne njege.
- Najbolje je odabrati jastučiće od polimernog lateksa.
- Stomatolozi ne preporuĉuju ĉesto žvakaću gumu, optimalni minimalni interval izme isu žvakanja je3 sata . Iz toga slijedi da odrasla osoba ne smije u prosjeku konzumirati više od 5 pastila tijekom aktivnog dana.
